Расстановки без иллюзий·Этимология слова «расстановка»
Разбор термина «расстановка»: происхождение от немецкого Aufstellung, роль приставки auf и сравнение с английским constellation в контексте системной работы.
Читать
Каналы
Расстановки без иллюзий·Расстановки без иллюзий·Резонансное общение и исцеление травмы
Отчёт с конференции Sarah Peyton: резонансное общение, расстановки и роль амигдалы в интеграции травмы.
Читать
Расстановки без иллюзий·Идеи о расстановке сна: где прячутся важные ответы
Размышления о том, как работа со сновидениями в расстановках раскрывает истинный запрос психики; упомянута промо‑цена марта 7700 руб.
Читать
Расстановки без иллюзий·Нейробиология “повторов” травматических событий
Разбор механизма повторов травмы: роль кортизола, амигдалы, гиппокампа и румінации в формировании навязчивых воспоминаний.
Читать
Расстановки без иллюзий·Дар Сновидений
Размышления о работе со снами: личный образ важнее общих правил; практический подход через внимание и расстановки от психолога.
Читать
Журналус лайт·Эмоциональная регуляция как исчезающее искусство
Краткая заметка об эссе Джоан Вестенберг: как культура «быть собой», соцсети и терапевтика размывают границы между искренностью и импульсивностью.
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·ЖЕНСТВЕННОСТЬ БИГ-БОССА
Размышления о женственности и силе: как сохранить чувствующую и гибкую связь с собой. Беседовали с Аленой Ярчевской, аналитическим психологом.
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·База психотехник: техники на 10 минут
Анонс базы психотехник от Тани и Наташи: более 50 техник (ресурс, тревога, гнев, отношения), 2 гайды и пожизненный доступ за 3500₽.
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·База психотехник: техники за 10 минут
База из 50+ психотехник от Тани и Наташи: техники для ресурса, тревоги, мотивации и работы с травмой; доступ навсегда за 3500₽.
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·Про ценности — ГовориТаня #13
Анонс подкаста «ГовориТаня» о ценностях, путанице ценности и цены и научном подходе ЦССУ А.В.Курбатова; простые примеры и размышления.
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·С чем чаще всего путают паническую атаку
Разбор определения МКБ‑11 и 10 состояний, с которыми путают панические атаки: инфаркт, гипертонический криз, астма, гипогликемия, тиреотоксикоз и др.
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·Все так живут
Анонс эфира о жизненных сценариях: признаки жизни по шаблонам, разбор последствий; эфир 3 августа в 19:00 (Zoom).
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·Детская ложь: почему ребёнок врёт и что с этим делать
О причинах детской лжи, страхе наказания и способах сохранить доверие в отношениях с ребёнком; обсуждается в подкасте Та_Пушкова (эп.14).
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·Внутренний ребёнок и влияние родителей
О влиянии родительских ожиданий на взрослого ребёнка, проживании в терапевтических группах и предложении диагностики.
Читать
Рациональные числа·Сколько спят и как часто чувствуют себя отдохнувшими
Данные Nathan Yau (по CDC, 2022): распределение длительности сна у взрослых США и доли, которые чувствуют себя отдохнувшими по продолжительности сна.
Читать
Рациональные числа·Смертность россиян 30–54 лет по образованию, 2023
Диаграммы показывают число умерших на 10 тыс. человек в возрасте 30–54 лет и разрыв по наличию высшего образования; отмечены роль курения и алкоголя.
Читать
Рациональные числа·Медианный возраст смерти бездомных и остальных в России, 2023
В 2023 году медианный возраст смерти бездомных в России — 54 года (на 19 лет меньше). Внешние причины и предотвратимые болезни встречаются у них чаще.
Читать
Рациональные числа·Стоимость 1 г кокаина и героина в 18 странах, 2000–2020
Графики медианной стоимости 1 г кокаина и героина в 18 странах (цены в USD). Автор: Анастасия Кузнецова; период 2000–2020.
Читать
Сэр с горы·Книга с психотерапевтическим эффектом
О том, как книга «Химия путешествий» помогает при тревоге: рост спроса на литературу о тревожности и личный опыт автора в пути.
Читать
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·Не обязательно решать внутренние проблемы только с психологом
Размышления психолога о том, когда полезна самостоятельная работа над собой и в каких случаях нужна помощь специалиста; баланс самопомощи и терапии.
Читать