На выходных мы с дочкой ездили в Аэротермы в Брянск
Девять часов отдыхали
- Бассейны
- Горячие бассейны на улице
- Хамамы
- Сауны
- Бани
- Бассейн с водой Мёртвого моря
- Горки
Короче
Огромная двухэтажная территория, где мы провели весь день и всё равно не успели везде побывать
И пока я лежала на шезлонге и попивала чай
Поймала себя на одной мысли
Мне вообще стало всё равно, что обо мне думают другие люди
У меня есть лишний вес
Целлюлит и растяжки
Мое тело не идеально
Есть то, что мне в своём теле нравится
А есть то, что хотелось бы изменить
Я это прекрасно знаю
Но именно там, в купальнике и без косметики
Мне впервые в жизни было просто фиолетово, как я выгляжу со стороны
И что обо мне могут думать окружающие
Я приехала отдыхать
И я отдыхала
Захотела прыгать в бассейне - прыгала
Захотела плавать - плавала
Захотела лечь в маленький бассейн, где вокруг в основном дети - легла 😂
И вообще ни разу не подумала:
- А как я сейчас выгляжу?
- А что обо мне подумают?
- А вдруг кто-то смотрит?
Мне было просто всё равно
Потому что у меня была одна задача:
Я хочу отдыхать
И я просто отдыхаю
Не сливая свою энергию на вот эти думки
И не ограничивая себя в своих желаниях
Отследив эту мысль, я вспомнила
Что раньше я бы обязательно думала о том, как выгляжу со стороны
А позавчера я вдруг поняла:
Я просто делаю то, что хочу
И рядом люди
У них своя жизнь
Свои мысли
Свои дела
Свои тараканы 😂
И мне вообще неинтересно, что они обо мне думают
Потому что я наконец-то занята собой и своей жизнью
И второе, от чего я прям кайфанула
Я научилась отдыхать
Не просто физически лежать
А реально отдыхать
Телефон весь день лежал в шкафчике
И когда мы ехали туда и обратно на автобусе
Я не сидела это время в телефоне
Не листала ленту
Не переписывалась
Не пыталась чем-то себя занять
Просто ехала
Смотрела в окно
Смотрела на дорогу
Думала о чём-то
Иногда вообще ни о чём
И просто была
И знаешь, что я ещё поняла?
Я сейчас даже музыку почти не слушаю
Раньше мне постоянно нужно было чем-то заполнить пространство
Музыкой
Телефоном
Сериалами
Разговорами
Какими-то мыслями
А сейчас мне стало комфортно просто быть в тишине
Не убегать от себя
Не заполнять каждую свободную минуту
Не делать вид, что я всё время чем-то занята
А просто сидеть
Ехать
Смотреть
Чувствовать
Быть в этом моменте
Мне уже совсем не хочется жить так, как НАДО
И уже не думаю:
- А как правильно?
- Как меня воспримут?
- Что обо мне скажут?
- А что я должна сейчас делать?
А всё чаще спрашиваю себя:
- А чего я сейчас хочу?
И если понимаю, что хочу этого
Просто беру и делаю в моменте
И, оказывается, этого вполне достаточно
Мне не нужно больше искать тысячу причин
Почему я имею право сделать то, что мне хочется
Я просто могу захотеть
И сделать
И, блядь, как же это хорошо 😍
А ты умеешь просто быть?
Без телефона
Без музыки
Без необходимости что-то делать
Без мысли о том, что о тебе подумают
Или тебе нужно чем-то занять себя и свою головушку?
P.S. видео с поездки в сторис 🥰
Дискуссия