Разреши себе быть собой
Верни себе себя
И начни жить свою жизнь
А давай проверим
Что тебе можно?
- Злиться?
- Говорить "нет"?
- Быть неудобной?
- Ставить себя на первое место?
- Зарабатывать много?
- Выбирать свою реализацию?
- Уходить из отношений, которые тебя не устраивают?
- Передумать?
- Хотеть большего?
- Не спасать всех вокруг?
- Не быть хорошей?
А что тебе нельзя?
Ведь как раз в этих "нельзя" и прячется то
Что управляет нашими деньгами, реализацией, отношениями и всей жизнью в целом
Головой мы можем сколько угодно говорить:
"Мне можно всё"
А потом обнаруживать, что внутри нас есть ограничения, блоки и сценарии
Которые управляют нашей жизнью
Мне нельзя злиться и проявлять эмоции
Нельзя обижать людей и разочаровывать близких
Нельзя быть эгоисткой и ставить себя на первое место
Нельзя отказаться от того, что уже начала и бросать на полпути
Нельзя хотеть слишком много
Нельзя выбирать себя и говорить "нет"
И ты уже достаточно много знаешь о себе
Своих травмах, сценариях и блоках
Уже много работала над собой
Но почему-то снова оказываешься в одной и той же точке
В отношениях, которые тебя не устраивают
В работе, которая давно не приносит радости
В деньгах как будто уперлась в потолок
В постоянном "надо" и "должна"
В попытках всем помочь и всех спасти
В страхе проявиться и заявить о себе
В ощущении, что ты должна ещё немного потерпеть, постараться, объяснить, заслужить и тогда жизнь начнётся
И вот здесь подключаюсь я
Я не учу тебя жить правильно
Не даю универсальных инструкций
Не рассказываю, какие отношения тебе нужны, сколько ты должна зарабатывать или какой женщиной тебе надо стать
Мы сначала смотрим
Как ты живёшь
Что тобой управляет
Где ты выбираешь себя, а где предаёшь себя ради привычного "надо" и "должна"
Что ты себе разрешаешь
А что до сих пор запрещаешь
Какие сценарии повторяются
Чего ты на самом деле хочешь
И что мешает тебе это выбирать
Потому что очень трудно построить свою жизнь
Если живёшь внутри чужих правил
И вот здесь начинаются самые важные вопросы:
- Почему я остаюсь там, где мне плохо?
- Почему мне страшно выбрать себя?
- Почему я всё время тащу всё сама?
- Почему я хочу больше денег, но сама себя торможу?
- Почему мне нельзя злиться и вообще проявлять эмоции?
- Почему я боюсь быть неудобной?
- Почему я знаю, чего не хочу, но не понимаю, чего хочу?
- Почему я всё время начинаю новую жизнь, но снова оказываюсь в старой?
- Почему я вообще не понимаю, как хочу жить?
Потому что за каждым из этих вопросов есть своя история
Которая хочет, чтобы ее увидели, приняли и завершили
Вот об этом здесь
О тебе
О твоих выборах и границах
О деньгах и реализации
Об отношениях
О проявленности
Об эмоциях и чувствах
О твоей энергии
О сценариях, которые незаметно управляют твоей жизнью
И о том, как вернуть себе право выбирать и жить свою жизнь
📍Если ты здесь впервые, начни с закреплённых постов
Там я разбираю конкретные ситуации, в которых мы особенно хорошо видим свои сценарии:
"Живу не свою жизнь"
→ о том, как понять, что ты живёшь не так, как хочешь сама
А теперь предлагаю сделать практику
Открой заметки в телефоне или возьми блокнот и напиши:
МНЕ МОЖНО
И выпиши всё, что приходит в голову
А потом второй список:
МНЕ НЕЛЬЗЯ
И здесь обрати особое внимание на то:
- Что тебе нельзя чувствовать
- Что нельзя говорить
- Что нельзя хотеть
- Кем нельзя быть
- Что нельзя выбирать
Если готова - поделись в комментариях списком
Или хотя бы одним пунктом из списка, который тебя больше всего удивил
Что ты вдруг обнаружила про себя и оказывается, тебе нельзя?
А если ты заебалась всё время думать, как правильно, терпеть, подстраиваться, тащить всё сама и выбирать не себя - оставайся
Чтобы наконец понять, чего хочешь именно ты, и начать строить свою жизнь
Подписывайся на канал и включай уведомления, чтобы ничего не пропустить ❤️
Дискуссия