Уйти нельзя остаться

Ирина Гупалова - Наставник для экспертов, которые устали жить в режиме "я не вывожу" и хотят выйти на стабильный доход без постоянной гонки и выгорания Для экспертов, которые много делают, но не получают желаемых результатов Как выйти из состояния "я не вывожу" В стабильный рост и доход 📩 @Gupalova_irina_TG

отношениясозависимостьличные границы

Ох, целых 6 раз я принимала решение уйти, а потом снова продолжить отношения

И в эти моменты у меня в голове крутился один и тот же вопрос:

  • - А стоит ли продолжать эти отношения и дать им ещё один шанс?
  • - Или всё-таки поставить точку?

Сейчас, пройдя через этот опыт, я могу сказать:

Отношениям действительно можно давать шанс Но только при одном условии

Если второй человек сам добровольно готов работать над собой и над отношениями

Сам и добровольно А не ты его уговорила Объяснила ему, что именно делать Нашла правильные слова А он сам понял Что так больше не хочет и готов что-то с этим делать

Бывает, что люди расходятся

Идут в работу над собой Что-то осознают Меняют своё поведение Учатся по-другому взаимодействовать друг с другом

А потом снова сходятся

И у них действительно получается построить совершенно другие отношения Более открытые, доверительные, спокойные

А бывает и по-другому

Один человек всё время что-то Прорабатывает Изучает Меняет Ищет информацию Пытается понять, как сделать отношения лучше

А второй продолжает жить по-старому И ты только слышишь:

  • - Да-да, я всё понял
  • - Я изменюсь
  • - Я больше так не буду
  • - Я знаю, что тебе от этого плохо

Хорошо: - А что ты сделал?

Вот на это для меня сейчас более важный критерий, чем слова

Если человек действительно решил что-то изменить Он сам найдёт способ это сделать Сам пойдёт разбираться Начнёт учиться Будет менять своё поведение

И тебе не нужно выдавать ему инструкцию: - Разговаривай вот в таком тоне со мной - Вот так не делай, мне неприятно - Вот здесь поддержи меня - А здесь научись выдерживать мои эмоции

Я это тоже проходила

Объясняла Рассказывала Учила Показывала Искала способы, как сделать так, чтобы человек наконец понял и начал вести себя иначе

А теперь понимаю:

Это была моя очередная попытка взять ответственность за двоих

Хорошая девочка вообще очень легко в это попадает Она привыкла тащить всё сама И считать себя ответственной за всё и за всех

Если что-то не получается, то это она виновата Если отношения разваливаются, то она недостаточно старается Если другому человеку плохо, то его надо срочно спасти Если другой не знает, что делать, ей нужно очень подробно объяснить

И постепенно в отношениях появляется такая система: Один человек работает за двоих А второй привыкает к тому, что кто-то всё равно всё исправит

У меня было именно так Я последние годы что-то делала с собой, с отношениями, с нашими конфликтами

Пока в какой-то момент не поняла что: Я вообще пытаюсь сохранить отношения одна

Но это так не работает Твоя задача - заниматься собой Его задача - заниматься собой А потом вы встречаетесь и вместе решаете Как вы хотите строить отношения дальше

И знаешь, в чём ещё была ловушка?

Ты уже по-старому не хочешь, а по-новому ещё не знаешь как И ты пытаешься понять, что делать дальше Начинаешь искать ответы и информацию

Читаешь один пост "Нужно уходить, если отношения тебя не устраивают" И думаешь: - Блядь, точно. Надо заканчивать

Потом читаешь другой "Все отношения требуют работы. Нужно учиться разговаривать, прорабатывать свои травмы, менять себя" И думаешь: - Да нет, просто я ещё недостаточно сделала

Потом ещё что-нибудь про созависимость Про кармические отношения Потом про то, что партнёр - твоё зеркало

И ты уже вообще не понимаешь: - Мне уходить? - Мне оставаться? - Мне ещё работать над собой? - Мне работать над отношениями? - Или я просто опять что-то не понимаю?

И я сама очень долго не могла этого понять Я думала: - Вот я изменюсь. Изменится моё состояние, мои реакции, мои границы - и из новой версии себя я смогу построить с этим человеком совершенно другие отношения

И да, иногда это действительно возможно

Но при условии, что второй человек тоже участвует в создании этой новой системы

Потому что новые отношения невозможно построить одному человеку за двоих

И ещё я всю жизнь пыталась переделать человека Который изначально мне не подходил

Я согласилась на то, что мне не подходит А потом годами пыталась сделать так, чтобы мне это подошло

Переделать Переучить Объяснить Показать Доказать

Чтобы однажды он стал тем человеком, с которым мне станет хорошо

Но человека нельзя выбирать по принципу:

"Вот сейчас мне в нём многое не подходит Но если я постараюсь, однажды он станет другим"

Человека нужно выбирать таким, какой он есть А не каким он может стать и ты его представляешь И уж тем более, не каким он обещает быть А таким, какой он есть сейчас

И когда моя хорошая девочка заебалась тащить всё сама Я задала себе вопрос: - А если этот человек вообще не изменится, я готова продолжать с ним отношения или нет?

Я ответила: - НЕТ!

Я годами пыталась сохранить отношения которые меня не устраивали Думая, что однажды они станут такими, какими я их себе придумала

Я выбирала не настоящего человека А его будущую версию Ту версию, которой он, как мне казалось, когда-нибудь станет

И да Внутри меня годами жил этот вопрос: - Уйти или остаться?

- А вдруг ещё можно что-то изменить? - А вдруг это просто очередная проверка? - А вдруг мне ещё нужно что-то понять и проработать? - А вдруг я сейчас уйду, а потом пожалею? - Да или нет?

Я знаю, каково это - годами жить между этими двумя вариантами и не понимать, где поставить запятую

И если ты сейчас тоже сидишь и не знаешь Где тебе всё-таки поставить запятую Приходи ко мне на индивидуальную сессию

  • ⚫️Разберём, почему ты всё ещё не можешь принять своё решение
  • ⚫️Посмотрим на отношения такими, какие они есть сейчас А не такими, какими ты надеешься их увидеть
  • ⚫️Найдём, что тебя удерживает, что действительно зависит от тебя и есть ли у этих отношений возможность измениться

Чтобы вместо бесконечного "а вдруг" У тебя появился свой ответ

Подробности здесь → ссылка

Дискуссия

Закулисье с Ириной Гупаловой
Оксана Веревкина
Как же хорошо, когда не мучает больше этот вопрос. Когда все решено❤️
Обнимаю тебя❤️ А сколько времени я потратила на надежды Находясь в иллюзиях и не видя, что происходит на самом деле Зато теперь знаю, по каким критериям можно точно понять, где ставить запятую🥰
Юлия
Такой разбор помогает не путать смелость с безрассудством, а страх с интуицией. Спасибо за этот текст.
Закулисье с Ириной Гупаловой
Юлия
Такой разбор помогает не путать смелость с безрассудством, а страх с интуицией. Спасибо за этот текст.
Пожалуйста ❤️ Да, я сейчас наблюдаю, как у многих происходит переход По-старому не хочу По-новому не знаю как И в такие периоды очень легко попасть в новые иллюзии и в те же программы, только прикрытые вроде бы благом для себя
Olga Cerjanova - DeepVision
В целом согласна. Но бывают ситуации, и я в такой оказалась сама, где всё не укладывается в то, что если второй не хочет разбираться, то надо уходить. Я сама когда-то понимала, что при других обстоятельствах давно бы вышла из отношений, но на тот момент были очень веские причины, по которым я не могла этого сделать. И тогда у меня появился другой вопрос: а о чём для меня эта ситуация, если меня она не устраивает, но выйти из неё сейчас я не могу? Я пошла ещё глубже в причины самой встречи, смысл этих отношений, свои процессы. При этом партнёр долго оставался в позиции: «Со мной всё нормально, работать над собой мне не нужно». Работала только я. И самое интересное, что постепенно начала меняться и сама динамика между нами. От категоричного «мне это не нужно» человек сам пришёл сначала к осознанию своих процессов, а затем к просьбе помочь ему с ними работать. Не думаю, что такой путь подходит всем и что нужно годами ждать изменения другого. Это правда очень непросто. Но мой опыт показал мне, что иногда у отношений действительно бывает более глубокая задача, чем кажется в моменте.
Закулисье с Ириной Гупаловой
Olga Cerjanova - DeepVision
В целом согласна. Но бывают ситуации, и я в такой оказалась сама, где всё не укладывается в то, что если второй не хочет разбираться, то надо уходить. Я сама когда-то понимала, что при других обстоятельствах давно бы вышла из отношений, но на тот момент были…
Да, ситуации бывают совершенно разные Поэтому нет универсального "надо уходить" или "надо сохранять отношения" Решение в любом случае принимает сама женщина Но мы ведь не всегда можем увидеть свою ситуацию такой, какая она есть на самом деле Потому что мы живём внутри своих сценариев И то, что для человека со стороны выглядит совершенно неприемлемым, для нас может казаться нормальным: "Ну, у всех так" "Ну, он просто такой" "Ну, можно потерпеть" "Ну, я тоже не идеальная" "Ну, наверное, надо ещё над собой поработать" И да, мы можем годами находиться внутри отношений и даже не видеть всей картины целиком. Поэтому самое лучшее решение, когда что-то не устраивает не кидаться в омут с головой, а остановиться и посмотреть на свои отношения со стороны Что здесь происходит на самом деле? Что меня устраивает, а что нет? Что я уже давно считаю "нормальным", хотя мне от этого плохо? Что зависит от меня, а что вообще не в моей власти? И чего я хочу, если убрать страх, привычку и все эти "надо"? А уже после этого принимать своё решение👌
Ольга нумеролог-рунолог
Здесь реально нужно смотреть на своего партнёра, готов ли он также к работе над отношениями. Если нет, то и нет смысла дальше идти с ним. Только время потеряется. Говорю из своего опыта
Olga Cerjanova - DeepVision
Закулисье с Ириной Гупаловой
Да, ситуации бывают совершенно разные Поэтому нет универсального "надо уходить" или "надо сохранять отношения" Решение в любом случае принимает сама женщина Но мы ведь не всегда можем увидеть свою ситуацию такой, какая она есть на самом деле Потому что…
Понимаю. Я как раз говорю немного о другом опыте. Когда ты уже понимаешь, что при других обстоятельствах ушёл бы, но в данный момент по объективным причинам не можешь. И тогда открывается уже совсем другой уровень вопросов и работы с этой ситуацией.
Закулисье с Ириной Гупаловой
Ольга нумеролог-рунолог
Здесь реально нужно смотреть на своего партнёра, готов ли он также к работе над отношениями. Если нет, то и нет смысла дальше идти с ним. Только время потеряется. Говорю из своего опыта
Да. Причём отношения это же не постоянная единица, так сказать Мы на протяжении всей жизни чему-то учимся, в нас что-то меняется, может даже смениться полностью мировоззрение И если второй готов к такой неустойчивости и действительно расти вместе, тогда отношения будут развиваться и становиться более глубинными А если нет Тогда получается мы сами себе тормозим рост и развитие своей личности и отношений, выбирая оставаться с тем, кто не готов к переменам и росту
Закулисье с Ириной Гупаловой
Olga Cerjanova - DeepVision
Понимаю. Я как раз говорю немного о другом опыте. Когда ты уже понимаешь, что при других обстоятельствах ушёл бы, но в данный момент по объективным причинам не можешь. И тогда открывается уже совсем другой уровень вопросов и работы с этой ситуацией.
Да. И кто-то будет искать ответы на вопросы, как продолжить отношения из которых сейчас нет возможности уйти И кто-то будет искать ответы на вопрос, как сделать так, чтобы появилась возможность уйти из этих отношений, даже если сейчас нет возможности Всё сугубо индивидуально и каждый решает сам, к какому результату он хочет прийти
Olga Cerjanova - DeepVision
Закулисье с Ириной Гупаловой
Да. И кто-то будет искать ответы на вопросы, как продолжить отношения из которых сейчас нет возможности уйти И кто-то будет искать ответы на вопрос, как сделать так, чтобы появилась возможность уйти из этих отношений, даже если сейчас нет возможности Всё…
Я говорю совершенно о другом уровне работы с такой ситуацией. Но думаю, здесь уже каждый останется при своём видении 🙂
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же