Maria Malysheva English·Последняя неделя года: зимняя еда и новогодняя лексика
Планы на конец года: «зимняя» еда, корпоратив, финальная тренировка по теннису и подарок — подборка новогодней лексики в Google Drive.
Читать
Каналы
Maria Malysheva English·
Губкин | Про AI и B2B-продукты·Продавать пиццу или создавать людей-преобразователей?
Наблюдение в Dodo Pizza: миссия компании и фанатичность сервиса важнее «вкусности» — о переосмыслении ценности продукта и брендинге.
Читать
Губкин | Про AI и B2B-продукты·Саммари по разбору Restoclub
Краткие выводы по разбору RESTOCLUB: профиль идеального клиента, проблема осознания ценности, гипотезы по снижению оттока (40% не продлевают).
Читать
Губкин | Про AI и B2B-продукты·Как растительное мясо не перевернуло рынок
Короткий пересказ Bloomberg о провале амбиций Beyond Meat и Impossible Foods — миллиардные потери и урок о запуске нового на старых рынках.
Читать
⚡️Я - Лаврик⚡️·Food Valley — агродолина инноваций в Нидерландах
Почему Нидерланды стали вторым в мире экспортером агропродукции (€128,9 млрд): разбор Food Valley, Unilever, Mosa Meat и цифровых двойников питания.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Стресс и еда: шпаргалка по продуктам для нервов
Шпаргалка: тёмный шоколад, жирная рыба, авокадо, семечки, ферментированные продукты и ягоды — продукты, помогающие нервной системе при стрессе.
Читать
Моменты Светы | Выставки и впечатления·Pame — греческая рыбная таверна в Петербурге
Обед в Pame: свежие морепродукты, цукини фри и медовик; небольшой зал и сдержанная винная карта.
Читать
Кэшбэк в Табличке·Промокоды на первый заказ в Супермаркетах (до 31.12.26)
Промокоды EDABLOG10, GROCERYBLOG, EDABLOG300, EDABLOG600 для первого заказа в Супермаркетах в Городе; условия и лимиты кэшбэка.
Читать
Кэшбэк в Табличке·Кэшбэк до 100% за кофе
АльфаБанк: акция для бизнес-карт — кэшбэк до 100% (макс 2000₽) в Tasty Coffee в пятницу 26.06.26; условия и промокоды.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·Отзыв о ресторане Poco Loko
Короткий отзыв о Poco Loko: приятная обстановка, чисто, понятное меню, бар на 3 этаже и адекватные цены; фотографии блюд и счёт.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·Чем заняться в аэропорту Пекина?
Короткие советы по пересадке в аэропорту Пекин (Дасин): где поесть, пример цен, почему гейты пронумерованы по «лучикам», и курение только снаружи.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·Самое вкусное мороженое — манго в ТЦ «Ананас»
На 3‑м этаже ТЦ «Ананас» мороженое с манго: кремовая текстура, яркий вкус и крупные кусочки спелого манго.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·Вечер в Ялонгбей — POCO LOKO
Бархатный вокал, европейская и китайская кухня, кальян и доставка по бухте Ялонг — POCO LOKO в Ялонгбее.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·Как понять, что китайская еда свежая
Короткие советы о гигиене и признаках свежести блюд китайской кухни; в посте — шпаргалка на картинке и пример блюда.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·Гастрономический оргазм в Пекине
Отзыв об аутентичной пекинской кухне: утка по‑пекински, закуски с рисом и васаби, корень лотоса и высокий сервис в Пекине.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·Мороженое с кукурузой в Ананасе
Короткий отзыв: мороженое с кукурузой в торговом центре «Ананас» (3‑й этаж), рекомендовано Яшей — вкус отличается от обычного.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·Pizza Hut как безопасный вариант в Китае
Короткий совет: Pizza Hut в Китае — понятное меню и знакомые вкусы; набор с напитком (маракуйя) обошёлся в ~112 CNY.
Читать
Твой личный нутрициолог | Снежанна Усманова·Ошибки при стремлении к здоровому питанию
Разбор распространённых ошибок: бесконтрольный приём БАДов, чрезмерное ограничение углеводов и жиров, пропуски приёмов пищи и простые рекомендации по балансу.
Читать
Твой личный нутрициолог | Снежанна Усманова·Ужин без углеводов. Почему?
Коротко о том, как ужин с углеводами влияет на инсулин, мелатонин, гормон роста и вес; рекомендации по ужину от нутрициолога Снежанны Усмановой.
Читать
Твой личный нутрициолог | Снежанна Усманова·Простой салат со свёклой, фетой и рукколой
Рецепт салата со свёклой, фетой, тыквенными семечками и рукколой; КБЖУ 291 ккал, простой состав и быстрое приготовление.
Читать