Про «быстрый» и «медленный» дофамин
Разбор мифа о «быстром» и «медленном» дофамине: роль дофамина в мотивации, привычках и внимании на фоне рилсов и шортсов.
Разбор мифа о «быстром» и «медленном» дофамине: роль дофамина в мотивации, привычках и внимании на фоне рилсов и шортсов.
Двухмесячные итоги возвращения в офис: почему сову не переучить, как коммьют и расписание съедают время и личные выводы автора.
Личный текст о видео про «Эйфорию», уникальности зумеров и роли поколения в удалёнке и сервисах — без морали.
Личный опыт отказа от ачивок: отказ от Apple Watch, клубов продуктивности и геймификации, результат — больше свободы и счастья.
Короткий опыт тестирования «курсором»: гоняет смоук и регресс, но слаб в сложной логике и в задачах UX.
О том, почему окружение сопротивляется личным и рабочим изменениям и как воспринимать это как признак движения.

Переезд и открытие: голосовой помощник (Сири) как «аутсорсинг памяти» при СДВГ — таймеры и простые фразы, которые упрощают жизнь.
Выложен на YouTube доклад с qasisconf о метриках; ссылка на видео и приглашение обсудить метрики приватно при минимум 5 желающих.
Наблюдение о майндсете тестировщика и краткое объяснение, что такое HAR‑файл и зачем QA прикладывает его к баг-репорту: запросы, ответы, заголовки, время.
Личные заметки к 38 годам: сплавы на сапах, каллиграфия, менторство, поездки и планы для блога; в тексте есть ссылка для подарка.
Размышления о переменах после ковида: почему изменения — стресс и что помогает — смысл, рутины, сон, прогулки, друзья.

Автор впервые «мандит» и жалуется: на Ozon не нашлась точка входа в функцию создания и шаринга вишлиста — пришлось гуглить.