Золотая Курица | Павел Бутор·СПАСИБО: утренний ритуал благодарности
Личный опыт: простой утренний ритуал благодарности — за здоровье, близких, деньги и жизнь на Бали; как это меняет день и мышление.
Читать
Каналы
Золотая Курица | Павел Бутор·Золотая Курица | Павел Бутор·НЕОЧЕВИДНАЯ ПРИВЫЧКА
Размышление о привычке принимать деньги: почему отказ мешает благосостоянию, пример с бабушкой и идея благодарности как финансового закона.
Читать
Золотая Курица | Павел Бутор·Статьи на блоге по целям
Подборка статей Павла Буторa о целеполагании: правила, ошибки, как найти цель, запись целей и отличия мечты от задачи.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Как выйти из кризиса среднего возраста
О симптомах и рисках кризиса среднего возраста: переоценка ценностей, апатия, возможные последствия и способы помощи — отдых, культура, психотерапия.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Почему любовь живет три года. Психология влюбленности
Психоаналитическое объяснение феномена «любовь живет три года»: роль проекций, идеализации и путь к истинной близости в отношениях.
Читать
𝕺𝖗𝖑𝖆𝖓𝖉𝖔 𝕬𝖛𝖆𝖗𝖊 ༀ ℑ𝔫𝔴𝔞𝔯𝔡𝔰 𝔓𝔞𝔱𝔥·Мои любимые афоризмы дзен-мастера Риндзая
Подборка коротких афоризмов дзен-мастера Риндзая: практические и контр-интуитивные фразы о пустоте, поиске и отпускании.
Читать
𝕺𝖗𝖑𝖆𝖓𝖉𝖔 𝕬𝖛𝖆𝖗𝖊 ༀ ℑ𝔫𝔴𝔞𝔯𝔡𝔰 𝔓𝔞𝔱𝔥·Секулярный буддизм: путь к свободе без суеверий
Краткое введение в секулярный буддизм: этика, медитация, научный подход и личный опыт как путь к осознанной жизни без религиозных догм.
Читать
𝕺𝖗𝖑𝖆𝖓𝖉𝖔 𝕬𝖛𝖆𝖗𝖊 ༀ ℑ𝔫𝔴𝔞𝔯𝔡𝔰 𝔓𝔞𝔱𝔥·«Кто сейчас думает о шлюхах?»
Размышление через призму раннего буддизма, Махаяны, Ваджраяны и дзен о привязанности, пустоте и внимании в отношении объектов желания.
Читать
𝕺𝖗𝖑𝖆𝖓𝖉𝖔 𝕬𝖛𝖆𝖗𝖊 ༀ ℑ𝔫𝔴𝔞𝔯𝔡𝔰 𝔓𝔞𝔱𝔥·Практика Дхармы — это искусство.
О трёх составляющих практики Дхармы: преданности пути, мастерстве и воображении; о видении и преобразовании себя и мира в духе Дхармы.
Читать
𝕺𝖗𝖑𝖆𝖓𝖉𝖔 𝕬𝖛𝖆𝖗𝖊 ༀ ℑ𝔫𝔴𝔞𝔯𝔡𝔰 𝔓𝔞𝔱𝔥·А как надо было
Размышление о семейных ценностях и дзен‑буддизме: праздник с семьёй vs тусовка в Мутаборе.
Читать
𝕺𝖗𝖑𝖆𝖓𝖉𝖔 𝕬𝖛𝖆𝖗𝖊 ༀ ℑ𝔫𝔴𝔞𝔯𝔡𝔰 𝔓𝔞𝔱𝔥·Когда знание меняет человека
Короткая дзенская поговорка: как знание превращает обычного человека в мудреца, а мудреца — обратно в обычного.
Читать
𝕺𝖗𝖑𝖆𝖓𝖉𝖔 𝕬𝖛𝖆𝖗𝖊 ༀ ℑ𝔫𝔴𝔞𝔯𝔡𝔰 𝔓𝔞𝔱𝔥·Ом мани падме хум
Значение мантры «Ом мани падме хум»: смысл слогов, связь с бодхисаттвой Авалокитешварой и личный опыт применения для успокоения ума.
Читать
𝕺𝖗𝖑𝖆𝖓𝖉𝖔 𝕬𝖛𝖆𝖗𝖊 ༀ ℑ𝔫𝔴𝔞𝔯𝔡𝔰 𝔓𝔞𝔱𝔥·Нет ума — нет проблем
Размышление о природе ума: цитаты Оле Нидала и Мингюр Ринпоче о ясности сознания и освобождении от страданий.
Читать
𝕺𝖗𝖑𝖆𝖓𝖉𝖔 𝕬𝖛𝖆𝖗𝖊 ༀ ℑ𝔫𝔴𝔞𝔯𝔡𝔰 𝔓𝔞𝔱𝔥·84 — священное число в буддизме
Краткое объяснение символики числа 84 и понятия «84 000 учений Будды», связь с омрачениями ума и тремя группами учений.
Читать
𝕺𝖗𝖑𝖆𝖓𝖉𝖔 𝕬𝖛𝖆𝖗𝖊 ༀ ℑ𝔫𝔴𝔞𝔯𝔡𝔰 𝔓𝔞𝔱𝔥·5 радикальных причин принять буддизм прямо сейчас
Пять причин: ненасилие, совместимость с наукой, отсутствие бога, отказ от концепта греха и сила медитации — почему буддизм даёт свободу и осознанность.
Читать
Корпоративная Доктрина·«Ничего личного, просто бизнес»?
Разбор мифа «ничего личного, просто бизнес»: почему бизнес всегда включает личные чувства, ответственность и последствия в партнёрствах и трудовых отношениях.
Читать
Психолог Елена Имерякова·Картина Игоря Шипилина: стволы персиков как судьбы
Игорь Шипилин рассказывает, как искривлённые стволы персиковых деревьев символизируют человеческие судьбы; разбор картины и смысловой акцент.
Читать
Психолог Елена Имерякова·Внутренние изменения как серия маленьких шагов
История из метро о том, как терапия и маленькие поступки помогают сдвинуть жизнь — о страхе, действии и лёгкости после первого шага.
Читать
Эйвио: достижения без выгорания·HOMO OVERWORKIUS
Метафора о переработках: «HOMO OVERWORKIUS» — человек, делавший много, но не ключевое; семья, друзья и впечатления отсутствуют.
Читать
ВИТРИНА⚡️СКИДОК·Гедонистическая адаптация: новая машина и счастье
О гедонистической адаптации: почему новый автомобиль и другие покупки дают лишь временный всплеск дофамина и не решают проблему счастья.
Читать