Мотивация должен быть всегда!

Я — психолог в процессе становления, пишу просто о сложном: эмоции, границы, внимание, самореализация и честные отношения с собой. Разбираю популярные мифы, даю работающие модели и практики, чтобы становилось спокойнее, яснее и живее. Без инфоцыганства и волшебных таблеток — только здравый смысл, наблюдения из практики и шаги, которые можно применить сегодня. Если хочется понять «что со мной происходит и что теперь делать», вы по адресу.

мотивациядискомфортпсихология

Уже пару дней меня преследует одна интуитивная мысль, идея, которая еще не обросла аргументами, но чую, что в ней есть что-то ценное. Словно знания полученные в ходе обучения складываются во что-то интересное.

Что если, пресловутой мотивации "К" в классическом представлении не существует?

Что если, это такая фантазия, красивый рассказ, что якобы мы к чему-то стремимся?

Что если, когда мы чего-то достигаем, то рассказываем красивую историю о том, как мы стремились к чему-то, когда на деле уходили от дискомфортного?

Вот честно, когда вы действительно стремились К чему-то без ОТ чего-то?

Когда на самом деле, мы стремимся всегда из дискомфорта и стремимся поддерживать отсутствие дискомфорта. То есть, в какой-то степени мы купили идею о стремлениях и счастье, о какой-то там мотивации К, когда по факту действуем по большей части из дискомфортов и чтобы эти дискомфорты были от нас подальше.

Вдохновение и эмоциональный мотивационный коктейль работают неделю-две, потом неизбежен откат.

Человек, который идет к холодильнику замотивирован "ОТ" или "К" ?

От голода или к сытости?

И еще мысль, что если мы слишком плохо относимся к плохому, когда порой следует наоборот хорошенько проблематизироваться, чтобы накопить недовольство и буквально обучить себя обжигаться о дискомфорты без фигни в духе: не так уж и плохо.

Где-то встречал статью или просто мысль о длительности недостаточно плохих проблем. Недостаточно плохое длится дольше, чем плохое.

Мысль в том, что нулевым шагом в "мотивировании" скорее всего должна стать проблематизация дискфомфорта, а не его устранение в моменте.

Это просто наброски и мысли втекст... Я еще покручу эту идею.

Буду рад вашим дополнениям, мыслям и идеям в комментариях

Крупный мужчина в светлой футболке за рулём автомобиля в тёмном салоне с красноватой подсветкой; видна красная отметина на предплечье.
Кадр: мужчина за рулём в тёмном автомобиле; иллюстрация к тексту о мотивации.

Дискуссия

Alina Sharova
У меня любопытство движок, мне дико интересно, как устроен мир, отношения между объектами, системами. Часть моей мотивации точно тут и ведет к новому дискомфорту, дискомфорту иного, чем прежде, порядка. Но мысль интересная, тоже понаблюдаю.
Амбассадор Здравого Смысла
Alina Sharova
У меня любопытство движок, мне дико интересно, как устроен мир, отношения между объектами, системами. Часть моей мотивации точно тут и ведет к новому дискомфорту, дискомфорту иного, чем прежде, порядка. Но мысль интересная, тоже понаблюдаю.
О да, любопытство и интерес классные драйверы, ведь на языке базовых эмоций — это "вау, интересно, а как еще я могу удовлетворять потребности, удерживать и множить ценности?" Про новый дискомфорт приходит мысль о потребности психики к усложнению. Когда становится слишком просто, то нам буквально хочется решать более сложные проблемы. И еще вот что подумал, любопытство и интерес работают здесь и сейчас, то есть мне прямо сейчас любопытно и прямо сейчас интересно, а не где-то там далеко в будущем. Получается, что без яркого дискомфорта мы делаем что-либо, потому что нам это нравится сейчас. И много таких маленьких сейчас складывается в какое-то более крупное достижение
Амбассадор Здравого Смысла
Alina Sharova
У меня любопытство движок, мне дико интересно, как устроен мир, отношения между объектами, системами. Часть моей мотивации точно тут и ведет к новому дискомфорту, дискомфорту иного, чем прежде, порядка. Но мысль интересная, тоже понаблюдаю.
Кстати, если описать базовые эмоции предлогами, то получится что-то в духе: Страх - от Гнев - через/сквозь Радость - здесь / к Интерес / любопытство - к Стыд / вина - от (?) Печаль - вынужденно от, невозможно к
Alina Sharova
Амбассадор Здравого Смысла
О да, любопытство и интерес классные драйверы, ведь на языке базовых эмоций — это "вау, интересно, а как еще я могу удовлетворять потребности, удерживать и множить ценности?" Про новый дискомфорт приходит мысль о потребности психики к усложнению. Когда становится…
А интерес, кстати, иногда ОТ скуки, а иногда совсем нет, внезапно ошарашивает посреди всего и все перераспределяет - внимание, время, деньги. Там меня танго(м) накрыло:))
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же