Эволюция Смыслов·Избыток транзитной энергии — потеря контроля
О типе энергетического искажения — избыточная транзитная энергия, высокая проницаемость, влияние на психику; рекомендации: терапия, психиатрия и работа с границами.
Читать
Каналы
Эволюция Смыслов·Эволюция Смыслов·Исторические практики лечения меланхолии
Исторические практики лечения меланхолии: фрагменты из «Чернил меланхолии» Жана Старобинского о путешествиях и изоляции как терапиях; современные методы — позже.
Читать
Эволюция Смыслов·Постоянная усталость и энергетический дефицит
О причинах хронической усталости — от низкого гемоглобина и гормонов до энергетического метаболизма и глубинного отказа от жизни.
Читать
Natasha’s channel·Слушание — секрет высокого EQ
О том, как слушание и созерцание повышают EQ; отрывок из Ричарда Радда «Искусство созерцания».
Читать
Вокруг Света | Путешествия • История • Наука·«Надо дальше, больше, выше, сильнее»
О том, как отдых на природе помогает перезагрузиться, выстроить рутину и новые пищевые привычки; Топ‑10 мест для вдохновения.
Читать
Вокруг Света | Путешествия • История • Наука·Назад к истокам: как человечество перестало пить воду
Краткая история потребления воды с основателем wellness‑бренда Flavor Splash Алексеем Бугаёвым и объяснение, как вода заменяет сладкие напитки.
Читать
Вокруг Света | Путешествия • История • Наука·Как улучшить память: 6 упражнений
Шесть упражнений и научно подтверждённые приёмы для лучшего запоминания дат, имён и дел; материал «Вокруг света».
Читать
Вокруг Света | Путешествия • История • Наука·Почему зубная эмаль такая твердая?
Эмалевый слой на 96% состоит из минералов; фтор превращает гидроксиапатит во фторапатит и повышает устойчивость зубов к кариесу.
Читать
Вокруг Света | Путешествия • История • Наука·Почему в космосе много радиации?
Почему в космосе много радиации: излучение не поглощается в вакууме, Солнце — главный источник; космонавт на МКС получает ≈0,001 зиверта в день.
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·ЖЕНСТВЕННОСТЬ БИГ-БОССА
Размышления о женственности и силе: как сохранить чувствующую и гибкую связь с собой. Беседовали с Аленой Ярчевской, аналитическим психологом.
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·Программа онлайн-встреч на ближайшую неделю
Анонс онлайн-встреч: 17 фев — Курбатов и Ревицкая; 18 фев — эфир с Оксаной Богословской; 19 фев — рубрика «Капитан своей жизни» с Еленой Капитан.
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·Меньше говорить — больше слушать
Размышления о важности умения слушать, внутреннем отклике, «аватаре» защитной модели и возвращении к открытости в отношениях.
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·Про MAX и принуждение
Размышления о том, почему переход в мессенджер MAX воспринимается как принуждение: влияние детских триггеров, нарушенные границы и реакции сопротивления.
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·База психотехник: техники за 10 минут
База из 50+ психотехник от Тани и Наташи: техники для ресурса, тревоги, мотивации и работы с травмой; доступ навсегда за 3500₽.
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·Токсичное окружение: как распознать и что делать
Анонс выступления на онлайн‑конференции «Женская реализация»: признаки токсичного окружения, приёмы распознавания манипуляций и методы защиты.
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·Про ценности — ГовориТаня #13
Анонс подкаста «ГовориТаня» о ценностях, путанице ценности и цены и научном подходе ЦССУ А.В.Курбатова; простые примеры и размышления.
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·Про ценности. ГовориТаня #13
Краткое вступление к подкасту «ГовориТаня» — о смысле ценностей, разнице между ценностью и ценой и научном подходе ЦССУ А.В.Курбатова.
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·Внутренний ребёнок и внутренний начальник
О конфликте между внутренним ребёнком и внутренним начальником, стилях взаимодействия и влиянии на выгорание; анонс серии статей с Натальей Ревицкой и ссылкой на Дзен.
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·Все так живут
Анонс эфира о жизненных сценариях: признаки жизни по шаблонам, разбор последствий; эфир 3 августа в 19:00 (Zoom).
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·Сегодня говорим о границах
Пять распространённых мифов о личных границах в психологии: что действительно важно и как здоровые границы повышают жизненную энергию.
Читать