Стихотерапия | NataZam·13 аркан — Трансформация: ощущения и инсайты
Разбор ощущений 13 аркана (Трансформация) по 22 заказам: крылья, освобождение, разрушение, новые силы — автор делится инсайтами.
Читать
Каналы
Стихотерапия | NataZam·Стихотерапия | NataZam·Наташа и ИИ
Личная история о том, как знакомство с ИИ сначала вдохновило, затем оттолкнуло, но в итоге помогло Наташе возродить живое творчество.
Читать
Стихотерапия | NataZam·Психо-валентинки
Набор психо‑валентинок с цитатами из психологических концепций — лёгкий визуальный контент от Стихотерапия | NataZam.
Читать
Стихотерапия | NataZam·«Весна» — стихотворение Натальи Замятиной
Нежное стихотворение «Весна» Натальи Замятиной о просыпающейся природе и капели; в тексте — анонс бесплатной весенней конференции 4 марта.
Читать
Стихотерапия | NataZam·Про отгоревание утрат и возвращение ресурса
О личном опыте отгоревания утраты родителей: терапия, воображаемая встреча на Сахалине и освобождение ресурса для жизни.
Читать
Стихотерапия | NataZam·Я выпускаю своего поэта
Короткое стихотворение Натальи Замятиной о желании поэта выйти наружу; посвящено Всемирному дню поэзии.
Читать
Психолог Александр Ян·Тревожная тревога
Анонс бесплатного эфира Александра Яна о тревоге: отличия от стресса, 3 уровня, виды, причины и разборы. Эфир 20.11 в 12:00 МСК.
Читать
Психолог Александр Ян·А ЗНАЕТЕ ЧТО
Короткий пост психолога Александра Яна о том, как мысли и окружение мешают быть собой; предложение диагностической встречи для читателей.
Читать
Психолог Александр Ян·Открытый эфир с психологами дуэта «АС» — сегодня в 12:00
Анонс открытого эфира психологов дуэта «АС» сегодня в 12:00 МСК; длительность 60–90 минут, ссылка за 5 минут, запись будет доступна.
Читать
Психолог Александр Ян·Что такое тревога и о чем она говорит
Аудио: 4 причины тревоги, симптомы и методы снижения; эфир сегодня в 12.00 МСК.
Читать
Психолог Александр Ян·КАК БЫТЬ, КОГДА НЕТ ПОНИМАНИЯ В ОТНОШЕНИЯХ
Отрывок эфира с Светланой Даниловой о том, как действовать при отсутствии понимания в отношениях; запись эфира доступна на RuTube.
Читать
Сказки как подсказки✨·Встреча с Волком: сказка как карта души
Эссе о внутреннем Волке через «Красную Шапочку» и приглашение на символический разбор: Лес, Волк, Бабушка, Корзинка и внутренний Охотник.
Читать
Сказки как подсказки✨·Снежная королева как метафора матери
Образ Снежной королевы как метафора холодной матери: о паузе, теле и возвращении внутреннего тепла; анонс практики «Тёплая мама».
Читать
Сказки как подсказки✨·Великий Паук: проявленность как опасность
Разбор архетипа Паука — почему проявленность кажется опасной и как рисунок помогает встретить довербальное ощущение безопасности.
Читать
Сказки как подсказки✨·Рисуночный интенсив «Битва с Пауком» — 28 февраля
Анонс рисуночного интенсива «Битва с Пауком» — работа с тревогой через рисунок, 28 февраля, 11:00–17:00; три формата участия и разборы.
Читать
Сказки как подсказки✨·Интенсив: когда Паук сомнений мешает действовать
О признаках внутреннего «паучьего» застоя — сомнения, стыд и страх оценки. Ссылки на рисуночный интенсив и контакт @Marina_Voroshilova.
Читать
Сказки как подсказки✨·Как понять, нужен ли вам интенсив
Признаки, что нужен рисуночный интенсив: сомнения, стыд и страх оценки — как «Паук» лишает энергии и голоса.
Читать
Сказки как подсказки✨·Битва с Пауком — про трансформацию
Размышление о «Битве с Пауком» как метафоре трансформации: различение внутреннего Паукa — Творца и Тюремщика — и работа через рисунок.
Читать
Сказки как подсказки✨·Рисуночный интенсив «Битва с Пауком»
Анонс рисуночного интенсива 28 февраля: вебинар, арт‑практика и разбор рисунков для работы с тревогой и контролем.
Читать
Сказки как подсказки✨·Внутренний защитник в сказке «Гуси-лебеди»
Разбор сказки «Гуси-лебеди» в программе «Мама»: братец как зачаток внутренней мужской опоры и путь к её возвращению.
Читать