Директор маркетинга | Михаил Кротов | Telegram Ads·«Люди не меняются»
Размышление о том, почему люди всё же могут менять поведение и ценности; ссылка на исследование в Journal Тинькофф.
Читать
Каналы
Директор маркетинга | Михаил Кротов | Telegram Ads·
ВЯЧЕСЛАВ НАВИН ПОДКАСТ·Что делать, когда внутри сухо и ничего не чувствуешь
Размышление о духовной «сухости»: советы — простая молитва, чтение Писания, внимание к телу и добрые дела как путь через время без чувств.
Читать
Страхование. Эксперт Алексей Клейменов. Москва·Что дает полис ОМС: права и бесплатные исследования
Разъяснение прав по полису ОМС: бесплатные исследования (УЗИ, МРТ), как получить направление и куда жаловаться; помощь для клиентов РЕСО‑мед.
Читать
Страхование. Эксперт Алексей Клейменов. Москва·Три клиентские истории о страховании
Три случая: потоп от стиралки, просьба о ДМС при уже наступившем заболевании и ДТП на Таганской — почему ОСАГО, ДМС и КАСКО работают по-разному.
Читать
В точку.·Если не хватает силы воли — виноват сон
Коротко о том, как сон подрывает самоконтроль: мини‑правила — последний приём пищи за 4 ч, кофеин за 6 ч, экраны за 60 мин.
Читать
В точку.·Как в 2026 без усилий создать идеальное тело?
Личный рецепт автора: как в 2025–2026 трансформировать тело через нейро‑ и биохакинг; в посте ссылка на подробный материал и видео.
Читать
В точку.·Правило х10: внутренний комфорт против внешних компенсаций
Размышления о «правиле х10» и топ‑7 источников внутреннего комфорта: от тела и психики до биохакинга и окружения.
Читать
В точку.·ТОП‑2 действия: +1 выходной и +3 часа в день
Разбор инфоожирения и инфодетокса: почему рилс и умные ленты разъедают внимание и приближают к «сверхжизни».
Читать
В точку.·Свобода от оценок и сравнения
Размышление о том, почему важно освободиться от оценок других и жить через сострадание, а не постоянное сравнение.
Читать
В точку.·Видеоподкаст: как навсегда решить проблему самооценки
Автор делится инсайтом из 5 лет исследований и программы нейроDetox; ссылка на YouTube‑выпуск и текст подкаста в комментариях.
Читать
В точку.·Тебе не нужны знания — тебе нужна сила
Микроконспект о силе: психика, тело, интеллект и дух — заметки после разговора с младшим братом, связанное с биохакингом.
Читать
В точку.·Подкаст: био&нейрохакинг, грибы и отношения — таймкоды
Таймкоды подкаста про био‑ и нейрохакинг, грибы, отношения, смерть и практики Никиты — полный список тем и минут.
Читать
В точку.·Ключевая мысль 2026: три реальности и выбор
Размышления о трёх реальностях — наркотики, азарт и биохакинг (Брайан Джонсон) — и о стремительном выборе между низшим и высшим.
Читать
В точку.·Разбор моих добавок: что пью прямо сейчас
Личный разбор добавок автора: история от учёбы в Австрии, принципы кайдзена и список того, что он принимает прямо сейчас.
Читать
В точку.·Хороший сон — главный секрет её спокойствия
Рассказ о подруге в LA, у которой сон был приоритетом: как настоящий сон сделал её спокойной и свободной.
Читать
В точку.·Есть одна правда, которую стоит признать
Короткое личное рассуждение о том, как неправильные отношения превращают чужие проблемы в твои; ссылка на вечернюю записку о жертвах и Любви.
Читать
В точку.·НейроDetox: письма участников и результаты
Подборка писем участников нейроDetox — почти 3 000 историй о росте продуктивности, снижении стресса и реальных результатах. Бесплатная 1‑я фаза в сентябре‑октябре.
Читать
СИСТЕМА Я и ПСИбаги. Психолог Наталья Бровко·Почему мы помним незавершённое
Размышления психолога о механизме незавершённости, гештальтах и телесных блоках; пример из практики и ссылка на предыдущий пост.
Читать
СИСТЕМА Я и ПСИбаги. Психолог Наталья Бровко·Облако счастья из детства
Ностальгическое воспоминание о детском «облаке счастья»: образ папы в форме, запахи и ощущение надёжности в памяти.
Читать
СИСТЕМА Я и ПСИбаги. Психолог Наталья Бровко·Это эзотерика или психология?
Размышления о грани эзотерики и психологии: связь бессознательного, Природы и Создателя; упоминание EMDR и практикума 31 января.
Читать