Почему мы помним незавершённое

Я психолог, который говорит прямо и по делу: где заканчивается самообман и начинается взрослая жизнь. Объясняю сложные механизмы простыми словами, разбираю отношения, ревность, «спасательство», травмы поколений и даю практики, которые реально работают. Немного мифа и иронии — чтобы мозг включался, а не закипал. За ясность, ответственность и результаты.

незавершённостьгештальтпсихология

С точки зрения моей профессии хочется, чтобы никогда! (смотри стик 👆)

А вот чисто по-человечески, мне всех нас жаль

Почему НАС? Да потому что я сама в этом дерьме плавала. Так что знаю сей предмет от А до Я. Предыдущий пост не зря наполнен практическим упражнением, нацеленным на оставление всех "Не Хочу" в прошлом.

Хранить в памяти былое вредно, как и думы о нем. И крайне не продуктивно для мозга, между прочим.

Корифеи от философии и психологии не только помогали людям, но проводили эксперименты, чтобы обнаружить алгоритмы образования непродуктивных мыслей в головах людей, которые приводят к непродуктивным действиям, которые приводят к психологическим загонам, которые приводят нас на консультацию к психологу.

Если, конечно, нам все еще нужна будет помощь психологическая, а не врачебная или погребальная...

Если вы еще живы и не сломали свой мозг при прочтении предыдущего сложносочиненного предложения, то присядьте, закурите или налейте коньячку и читайте дальше.

Итак.

Корифеи от науки выяснили, что мы с вами прекрасно забываем о делах, которые завершили. Их можно считать победой. Одномоментно, мы прекрасно помним незавершенные дела или процессы. То есть то, где мы не победили, не получили удовлетворение. МЫ ПОМНИМ ТО, ЧТО НЕ ЗАВЕРШИЛИ! Тут я могла бы приплести ассоциацию с горой, на вершину которой мы так и не поднялись. Но не буду.

В жизни все это будет выглядеть как -

  • незакрытые хотелки
  • незаконченные разговоры
  • невыполненные обещания
  • неотгорëванные потери
  • незавершëнные отношения

В общем, все недо- помещают нас в растяжку времени, вынуждая одновременно находиться в незавершенном ТАМ и в происходящем ЗДЕСЬ. Мозг устает фонить неоконченными программами и поэтому посылает волны в пространство, запрашивая ситуации для их окончания.

Декорации будут меняться, а смысл действий и алгоритм развязки останется прежним.

🔽Реальный случай из практики.

Сын отбирает у отца собственность через суды. Отец заработал, по доброте душевной оформил документы на сына. А тот решил отцапать все и пустить отца по миру.

Несправедливо? Ну, чисто по-человеческим законам, да. А вот по законам систем...

Если это допущено, то в истории отца точно есть какая-то связь, которую пора завершить.

В консультации мы обязательно попадем на уровень причин. Первый уровень всегда говорит о следствии. О фактах, которые не нравятся. Здесь важно запустить процесс распутывания сценария, чтобы на втором уровне вы победили своего демона, который вас мучит, и завершили гештальт, прасти хоспади.

Чтобы найти уровень запуска сценария мы тестируем ваше тело, оно всегда правдиво, в отличие от мозга. Здесь ещё важна ваша готовность решить проблему. Иногда в теле настолько мощные блоки и вторичные выгоды, что с одной консультации не распутать.

Но здесь пошло быстрее. Выясняется, что отец очень тяжело переживал смерть своей матери, и это до сих пор это боль его души. Мама ушла рано. Ему было лишь двадцать лет. Уход не отгорëван. Человек больше не хочет тяжелых потерь, потому что нет опыта проживания. Его фокус внимания сосредоточен на этом.

И даже на Новый год человек загадывает, что не хочет тяжелых потерь. Дефицит. Смотри предыдущий пост. Мне можно не верить.

Мы с вами состоим не только из себя, мы с вами состоим из окружающего мира. Это целая система, которая помогает нам жить. И согласно этой системе, в жизнь отца приходит сын, отношения с которым, как и его самого, отец должен будет потерять.

Только уже по более жёсткой схеме. Сначала боль души сменится на гнев, чтобы застрявшая агрессия на несправедливость мира наконец выплеснулась. А затем гнев сменится на на осознавание предательства. Отец смирится с потерей. И примет реальность такой, как есть. И позволит сыну пережить этот опыт. Чтобы потом простить. Сначала себя, потом сына.