Полли Покет | книги и красота·Утренняя рутина Кэсси из «Эйфории»: версия с маркетплейсов
Разбор утренней рутины Кэсси из «Эйфории» и бюджетная адаптация с товарами с маркетплейсов; итоговая стоимость версии — 9 387 руб.
Читать
Каналы
Методология РОСТА с Еленой Евлановой
🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"
Денис Елагин | продюсер
Гитара с Гуделевым | Sergei Gudelev Guitar
ТехСистема | Чат-боты | Автоворонки | Запуски
Freelance Choice. Вакансии по копирайтингу
КультТорг блогПолли Покет | книги и красота·
Амбассадор Здравого Смысла·5 наблюдений психолога, которого банят супервизоры
Пять наблюдений о инфантильности, силе влияния, праве на темп, зависимости и смысле проработок — размышления психолога.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Что если с тобой все в порядке?
Размышление о постулате «с тобой все в порядке», о чувстве неполноты и о том, как опыт и адаптации формируют ощущение «я окей». Часть 1.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Самооценка ч.1
Размышления о различии самооценки и самоценности, их влиянии и критерии эффективности в жизни человека.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Реальный опыт и экономия внимания
Мысль о том, что опыт позволяет переводить части деятельности на фон и экономить ресурсы — в частности внимание; наблюдения и выводы.
Читать
Лицензирование онлайн-курсов | Анжела Скрипова·Сегодня в 13:00 — эфир с Марией Фурман.
Анонс эфира с Марией Фурман о том, как отличить выгорание от депрессии; время и формат встречи в канале.
Читать
Чайное погружение·Чай пробрался к нам через болезни
Короткая заметка о том, как чай был лекарством: Мичиё Цудзимура, исследования антиоксидантов и история появления ГАБА-чая.
Читать
Athletex·Подводящая тренировка к adidas Irbis Race — 30 августа
Бесплатная женская тренировка с Екатериной Шатной: ускорения в горку и беговые силовые, 30 августа. Регистрация по ссылке.
Читать
Дневники душнилы·Подготовка к психоаналитическому консультированию в бизнесе
Короткий гид о подготовке к психоаналитическому бизнес‑коучингу: чего не готовить, как принять дискомфорт и почему честность важнее «правильного» запроса.
Читать
Дневники душнилы·Групповой коучинг и встреча с собой
Размышления о силе группового коучинга: проживать запросы в контакте, получать множественную обратную связь и начинать честную работу с собой.
Читать
Числа. Твой код жизни·СЕГОДНЯ АКШАЙЯ ТРИТЬЯ
Публикация о Акшайя Тритья (19.04.2026): энергия дня — 6, советы на дом и пошаговая практика «Желание» с бонусом благодарности.
Читать
Числа. Твой код жизни·Почему с одними легко, а с другими — по‑разному
О причинах, почему в общении мы «на разных частотах»: цифровая психология объясняет через числовой код (1, 2, 3, 7) и совместимость.
Читать
Числа. Твой код жизни·Метафорические карты — инструмент самоисследования
Короткая заметка о метафорических картах (МАК): не таро, а инструмент для услышать себя, увидеть страхи и сформулировать желание.
Читать
Числа. Твой код жизни·МАЙ 2026. ЭНЕРГИЯ МЕСЯЦА
Короткий нумерологический разбор мая 2026: энергия месяца — 6, ключевые черты, плюсы и минусы, а также важные даты для творчества, завершения и заботы.
Читать
Числа. Твой код жизни·Усталая надёжность: 4, 7 и 8 в нумерологии
Разбор усталости через нумерологию: как энергии 4, 7 и 8 тянут на себе ответственность и мыслительную нагрузку, вызывая скрытую усталость.
Читать
Твоя Идеальная Формула ✨·Пресс-ножницы ногами: горизонтальные и вертикальные
Короткое объяснение упражнения «пресс-ножницы» с преимуществами: улучшение осанки, защита от травм и укрепление корпуса.
Читать
Твоя Идеальная Формула ✨·3 совета как помочь себе в летний период
Советы по снижению отёчности летом: поддержание водного баланса — пить около 2 л воды в день и допивать стакан после кофеина.
Читать
Твоя Идеальная Формула ✨·Дренаж — функция лимфатической системы
Более 90% отёчной жидкости удаляется лимфатической системой: лимфатические капилляры обеспечивают дренаж, а не кровеносные сосуды.
Читать
Твоя Идеальная Формула ✨·Стоит ли снимать свои танцы
О пользе съёмки своих танцев: объективный взгляд, отслеживание прогресса и усиление самовыражения — мотивация от тренера Лизы.
Читать
МАМ СМОТРИ Я СОМЕЛЬЕ·Насилие в ресторанно‑винной тусовке
О насилии в ресторанно‑винной тусовке: скриншоты с побоями, гибель молодой женщины и призыв к ответственности, репутации и терапии (упомянут Дмитрий).
Читать