Хочу в Китай - Советы от Панды·Медицинский центр «Линчжи» в бухте Дадунхай
Новый медицинский центр «Линчжи» в бухте Дадунхай: традиционная китайская медицина по доступным ценам, русскоязычный персонал и бесплатный трансфер.
Читать
Каналы
Хочу в Китай - Советы от Панды·
Тебе МОЖНО всё | Ирина Гупалова·Как понять, что ты живёшь в гиперконтроле
Признаки гиперконтроля и отличия от ответственности: тревога, сжатие в теле, вина за отдых и сложности с делегированием — размышления Ирины Гупаловой.
Читать
Тебе МОЖНО всё | Ирина Гупалова·Это про меня
Разбор сценария «проще самой»: как это влияет на отношения, доход, работу и состояние — от Ирины Гупаловой.
Читать
Тебе МОЖНО всё | Ирина Гупалова·Когда всё разваливается — Что на самом деле происходит
Дело №001: таймкоды о выгорании, сценарии «я сама», сигналах тела и барьерах роста от Ирины Гупаловой.
Читать
Тебе МОЖНО всё | Ирина Гупалова·Состояние без системы — хаос
Размышление об энергии и структуре: когда энергия без системы ведёт к хаосу, а система без ресурса — к выгоранию. Ирина Гупалова.
Читать
Тебе МОЖНО всё | Ирина Гупалова·Я заебалась начинать заново — как выйти из круга
Подкаст Ирины Гупаловой о причинах повторов в жизни и практиках, чтобы перестать откатываться; включает тайм-коды.
Читать
Тебе МОЖНО всё | Ирина Гупалова·А чью жизнь ты живешь?
Размышления о возвращении к себе: как перестать жить по чужим сценариям и вернуть свои желания — опыт Ирины Гупаловой.
Читать
Тебе МОЖНО всё | Ирина Гупалова·Когда кажется, что живёшь не своей жизнью
Размышления о чувстве «чужой» жизни, первых сигналах и начале пути к себе — личный текст от Ирины Гупаловой.
Читать
Тебе МОЖНО всё | Ирина Гупалова·Устаёшь не от жизни, а от борьбы с собой
Размышления о контроле, критике и тревоге: как перестать бороться с частями себя и направить их на жизнь, которую хочешь.
Читать
Тебе МОЖНО всё | Ирина Гупалова·С ЧЕМ КО МНЕ МОЖНО ПРИЙТИ
Форматы работы: индивидуальная сессия, глубокая проработка и трёхмесячная личная программа; указаны цены и ожидаемые результаты.
Читать
Нумеролог Валери. Прогнозы·Цифры дня на 16 июля — о общении и эмоциях
Прогноз на 16 июля: акцент на общении, тревоге и уязвимости — совет сохранять дружелюбие и избегать конфликтов.
Читать
Нумеролог Валери. Прогнозы·Приметы и знаки судьбы
Толкования примет: обмен энергиями с деревьями, свечи, ключи, животные, разбитые предметы и сны — значения для защиты и потерь.
Читать
Игорь Роговой | Правовой Эксперт·А что выбираете вы: красную пилюлю или зеленую?
Разбор плюсов банкротства: освобождение от долгов, снижение стресса и новые финансовые возможности — аргументы от Игоря Рогового, «Правовой Эксперт».
Читать
Сергей | Качаем софт-скиллы·Что остаётся после нескольких дней тишины
Личный кейс: отпуск без планов, и спустя ~пять дней мысли о навязанной цели исчезают — длительная тишина как способ пересмотра целей.
Читать
Психолог Ирина Шабрина·Мифологическая казуистика - на пользу или во вред?
Разбор практики «правильных формулировок» желаний: почему они размывают мотивацию и что действительно заряжает эмоционально.
Читать
Психолог Ирина Шабрина·Ожидание и Реальность. Как избежать подставы
Разбор, почему ожидания о внимании и восхищении расходятся с реальностью; три правила общения, чтобы сместить фокус на тему, а не на страх оценки.
Читать
Психолог Ирина Шабрина·Творцы и Монстры
Психологическая заметка о различии «творцов» и разрушающих личностей на примере «Дьявол носит Prada 2» и фигур Миранды и Амалии.
Читать
Психолог Ирина Шабрина·Дружба: иллюзии и страх быть собой
Разбор мифов о дружбе: почему ожидание «идеального двойника» — следствие страха быть собой и избегания инаковости.
Читать
Сознание без границ | Борисова Елена |подкаст "Дама по Драме"·Как перестать быть удобной: об искусственной скромности
О тексте о выгорании женщин: почему страх быть «неудобной» мешает самореализации и как право быть собой меняет реальность.
Читать
Сознание без границ | Борисова Елена |подкаст "Дама по Драме"·Что скрывается за затяжным стрессом
О причинах затяжного стресса и связи гиперответственности с быстрой потерей энергии; о накоплении напряжения и цене видимости успеха.
Читать