Психология | Psychologies·«Хочу исчезнуть»: что делать, когда совсем нет сил
Пять поддерживающих советов от психотерапевта Дженнифер Герлах о том, как пережить тяжёлый день с заботой о себе; напоминание, что серые дни проходят.
Читать
Каналы
Психология | Psychologies·Психология | Psychologies·Как сильные люди становятся жертвами абьюза
Почему зрелые, эмпатичные люди остаются в абьюзивных отношениях — о границах, сострадании и самозащите от Psychologies.
Читать
Психология | Psychologies·Откуда берется страх одиночества и как его преодолеть
Короткий разбор причин страха одиночества: эволюция, социальные установки и эмоциональная пустота; советы от Psychologies для ценного уединения.
Читать
Психология | Psychologies·10 вещей, от которых стоит отказаться
10 привычек — от алкоголя и курения до сравнения себя и перфекционизма — которых стоит отказаться, чтобы улучшить качество жизни (Psychologies).
Читать
Психология | Psychologies·Ответьте на 3 вопроса — нейросеть нарисует архетип любви
Короткий тест от Psychologies: ответьте на 3 вопроса, чтобы нейросеть визуализировала архетип вашей пары — сочетание элементов и стихий.
Читать
Психология | Psychologies·Что такое женская интуиция с точки зрения психологии
Интуиция — результат бессознательной обработки сигналов мозгом; объяснение, когда ей можно доверять и когда это страх.
Читать
Психология | Psychologies·Почему мотивация не появляется
О причинах хронической усталости и роли кортизола: дефицит ресурсов, снижение концентрации и простые шаги — сон, снижение нагрузки, маленькие цели.
Читать
Психология | Psychologies·Выберите картину Малевича — что говорит ваша душа
Тест по картинам Казимира Малевича: выбор полотна помогает обойти психологические защиты и понять, о чем молчала ваша душа.
Читать
Психология | Psychologies·Тест на лучшую подругу: проверьте, насколько вы близки
Короткий тест Psychologies: 7 вопросов за ~3 минуты, чтобы определить степень близости и роль лучшей подруги в ваших отношениях.
Читать
Психология | Psychologies·Выгорание — не про слабость, а про перегрузку
Почему выгорают вовлечённые и ответственные: признаки перегрузки и почему «соберись» не помогает.
Читать
Психология | Psychologies·Как понять, что вам нужен отдых, а не мотивация
Чек‑лист признаков, что нужна пауза: от усталости и апатии до усиленной самокритики — почему не всегда помогает мотивация.
Читать
Психология | Psychologies·Тебе правда все равно или ты просто больше не чувствуешь?
О причинах эмоционального онемения: как мозг отключает чувства при перенапряжении и с чего начинается возвращение ощущений.
Читать
Психология | Psychologies·Свежесть и романтика на 14 февраля для пар
Надежда Юнина, психоаналитик, предлагает идеи свиданий и подарков для пар, чтобы освежить отношения с учётом комфорта и бюджета.
Читать
Психология | Psychologies·Проверьте, здоровые ли у вас отношения?
Короткий чек‑лист о признаках нездоровых отношений: оправдания партнёра, игнор границ, чувство вины и зависимость настроения.
Читать
Психология | Psychologies·Как понять, что ваши личные границы нарушены?
Краткий список тревожных признаков нарушения личных границ и ссылка на пост Psychologies с советами о защите границ.
Читать
Психология | Psychologies·Злость показывает, где нарушены твои границы
Короткий инсайт от Psychologies: злость указывает на нарушенные личные границы и может стать началом честных отношений с собой и другими.
Читать
Психология | Psychologies·Тест на истинную влюбленность: проверьте чувства
Тест Psychologies помогает отличить влюбленность от симпатии и даёт мудрые советы по отношениям; ссылка на полный тест на Psychologies.ru.
Читать
Психология | Psychologies·10 фраз которых не скажет уверенный в себе человек
10 фраз, которые редко произносят уверенные в себе люди; наблюдения от Psychologies.
Читать
Психология | Psychologies·Телесный интеллект: ваше тело с вами разговаривает
Анонс мартовского номера PSYCHOLOGIES с Сергеем Лазаревым: о «телесном интеллекте», привычках, трекерах здоровья и типах привязанности.
Читать
Психология | Psychologies·Человек, который всех бесит: перфекционист
О том, как перфекционист стремится к идеалу во всём, зацикливаясь на мелочах и вызывая напряжение и чувство неполноценности. Psychologies.
Читать