Вчера в сторис я говорила о тревоге.🥰
Ко мне приходят клиенты с тревогой. И ко мне приходят начинающие психологи с тревогой.
Только выглядит она по-разному.
Клиент говорит:
— А вдруг не получится, меня не так поймут? — А вдруг я ошибусь и будут смеяться или осуждать? — А вдруг станет хуже и я зря об этом думаю?
Начинающий психолог говорит:
— А вдруг я наврежу клиенту? — А вдруг я чего-то не знаю? — А вдруг мне ещё рано консультировать?
Но в основе часто лежит одно и то же.
Не отсутствие способностей.
Не отсутствие знаний.
А отсутствие понятной опоры.
Когда мы не понимаем, что происходит.
Не знаем, что будет дальше.
Не видим следующего шага.
Тревога становится сильнее.
И наоборот.
Когда появляется структура, понимание и план действий — тревоги становится меньше.
🌧Именно поэтому я много работаю не только с тревогой своих клиентов, но и с тревогой начинающих психологов.
Потому что очень часто за словами:
«Я ещё не готов»
скрывается не недостаток знаний.
А недостаток опыта, структуры и внутренней опоры.
Кстати, сегодня в моём канале MAX вышел пост про один из самых распространённых мифов начинающих психологов: https://max.ru/id330503279370_biz/AZ79_MV2YIA
Если вы когда-либо задумывались о профессии психолога или уже начали этот путь — возможно, он будет вам полезен.
Ссылка на канал MAX 👇 https://max.ru/id330503279370_biz
