Эмоции можно планировать заранее
Авторская заметка об управлении эмоциями: как решать заранее, какие чувства вызвать, чтобы уменьшить негатив в коллективе и в жизни.
Авторская заметка об управлении эмоциями: как решать заранее, какие чувства вызвать, чтобы уменьшить негатив в коллективе и в жизни.
Разбор чувства зависти и сравнения: почему чужой успех вызывает раздражение и как заметить свои желания, не подавляя эмоций.
Разбор, почему в кризис растёт не столько богатство, сколько внутренняя устойчивость: оптика, шаги — не замирать, убрать лишнее, создать свою систему, инвестировать в себя.
Сводка ассортимента: убтаны, шампуни, бальзамы, крем‑баттеры, мастер‑классы и информация о предстоящей книге Екатерины Кудиновой.
Анонс предновогодней скидки 10% на натуральную косметику «Дочь леса», ссылки на товары и контакты для заказов; отправка с 7 декабря.
Кейс-отзыв о крем‑баттере «Шёлк»: фото клиентки с контактным дерматитом и восстановлением кожи за 2 суток; цена 400₽, личный опыт автора.
Личный кейс: 12‑летняя история исцеления семьи после протоколов сверхфазы и НД; в посте есть фото‑переписка и детали процесса.
Психологическая техника «обман миндалины» для выхода из состояния дефицита: упражнение перед зеркалом с записью голоса и прогоном негативных воспоминаний.
Разбор отношений МЖ: почему логика не действует и как терапия выявляет скрытую злость, вину и боль.
О людях, которые живут из головы — «головастиках», их защите боли, детских травмах и роли современной терапии на стыке психологии и эзотерики.
Мы платим за сохранение и за изменение: размышления психолога о том, как выбрать между привычным комфортом и переменами. Диагностика — 28 апреля в 19:00.
О том, как окружение сопротивляется изменениям, почему важно выдерживать и действовать по‑новому; мантра автора: «Делай, что должно…»
Размышление о надежде, ответственности и границах в отношениях — как отличать свою ответственность от чужой и принимать неопределённость.
Краткое размышление о том, как «давай потом» превращает мелкие неудобства в большой «снежный ком» — про ответственность и окружение.
Личный рассказ о встрече с Дизайном Человека, инкарнационном кресте и том, как знание помогло выйти из долгов и перестроить жизнь.
Разбор двух персонажей — Живчик и Стратег — их силы и мини‑рецепты развития; ссылка на сценку Comedy Club и отсылка к «Шреку».
По данным Fitness Data (2025) DDX Fitness вышла в лидеры по выручке — 16 млрд руб. против 15,5 млрд у World Class; рост сети и влияние на коммерческую недвижимость.
Позиция ASRM 2026 и анализ 317 996 циклов: рутинное ИКСИ без мужского фактора не повышает частоту живорождений.
Разбор гирудотерапии перед криопереносом: отсутствие качественных исследований, риски кровотечений и инфекций; позиция ESHRE и NICE.
Анонс недели (24.08–30.08): 25.08 — памятка по чтению эмбриологического отчёта; 26.08 — карточка-задание; 27.08 — финальный эфир о следующих шагах.