Мастер сновидений 🌙·Ощущение чужого присутствия в комнате: нейробиология
Научно-популярный разбор ощущения чужого присутствия при сонном параличе: REM-рассинхронизация, роль амигдалы и сбой височно-теменного узла.
Читать
Каналы
Мастер сновидений 🌙·Мастер сновидений 🌙·К чему снится похудение или полнота
Разбор символики сновидений о похудении и полноте: утрата ресурсов, психологическая броня, социальный вес; упомянут бот Онейролог.
Читать
Мастер сновидений 🌙·Сны пожилых при одиночестве и социальной изоляции
Обзор исследований: как одиночество и дефицит общения влияют на сюжеты REM-сновидений у пожилых и почему это может сигнализировать о риске депрессии.
Читать
Мастер сновидений 🌙·Гиппокамп и консолидация памяти во сне
Роль гиппокампа в ночной консолидации памяти: фазы медленного сна и REM, и практические советы для лучшего запоминания.
Читать
Мастер сновидений 🌙·Почему слепые от рождения видят незрительные сны
Почему люди, слепые от рождения, испытывают насыщенные «незрительные» сны: роль нейропластичности, слуха, осязания, запахов и эволюционная функция кошмаров.
Читать
Мастер сновидений 🌙·Антидепрессанты и сны: как СИОЗС влияют на REM
Обзор влияния СИОЗС на REM‑фазу: почему меняются сновидения, феномен REM‑отдачи, снижение частоты снов и эффект у пациентов с ПТСР.
Читать
О регрессологии с Ириной Никитиной·СО МНОЙ ЧТО-ТО НЕ ТАК…
Личный текст о необъяснимых воспоминаниях, с описанием сеанса регрессивного поиска и трансовой психокоррекции от регрессолога.
Читать
О регрессологии с Ириной Никитиной·Выводы о психотерапии от Comme Glisteauve
Пересказ выводов пользователя Comme Glisteauve о работе психотерапии: нейтральность терапевта, эмоциональная незрелость, страх близости и любовная зависимость.
Читать
О регрессологии с Ириной Никитиной·Как я ошибочно поставила себе диагноз и сменила профессию
Личный рассказ о том, как видения прошлой жизни в образе драконихи привели автора к регрессологии, встрече с Татьяной Макаровой и созданию РШРИ.
Читать
О регрессологии с Ириной Никитиной·РЕГРЕССИВНЫЙ ГИПНОЗ
Краткий обзор регрессологии и регрессивного гипноза: цели, техника и применение в психотерапии и парапсихологии.
Читать
О регрессологии с Ириной Никитиной·Памятка перед первым сеансом регрессии
Короткая памятка о противопоказаниях, подготовке и поведении во время первого сеанса регрессивного поиска и трансовой психоэнергокоррекции.
Читать
О регрессологии с Ириной Никитиной·Почему я не могу стать регрессологом? Мифы и реальность
Разбор распространённых мифов о профессии регрессолога: способности, образование, возраст и цена — опыт Русской школы регрессионных исследований.
Читать
AirSiberia - полеты на параплане и воздушном шаре. Фотосессии. Красноярск и Хакасия.·Самое лучшее — это полёт
Размышления о счастье полёта и доступности параплана: обучение, экипировка и тандемы; фотография наших полётов в России и за её пределами.
Читать
Хочу отношений | психология·Видит бог, я не хочу как она.
Эссе о панике и стыде просить у заведения туалет — взгляд человека с кПТСР во время зимней прогулки на берегу.
Читать
Хочу отношений | психология·Откровенно о пси травмах и «подвале»
Клинический психолог рассказывает, откуда начинаются пси травмы, как они отражаются в жизни и почему важно заглянуть в «подвал» памяти.
Читать
Хочу отношений | психология·Даю три супер полезные пси техники
Три дыхательные и сенсорные техники — «квадрат», «сэвэн-элэвен» и 5-4-3-2-1 — для саморегуляции при сильных эмоциях.
Читать
ЗЕРНО - Брушлинский Иван·Картина мира: почему она у каждого уникальна
Размышление о картине мира: её уникальности, неотчуждаемости и возможностях корректировки через знания, рефлексию и психотерапию.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Сравнивать = сомневаться.
Размышление о том, как сравнение порождает сомнения в себе и в выборе партнёра; признаки привычки и начало работы с ней.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Как научиться говорить «Нет» за 3 часа.
История клиентки Марины: от «я должна» к личным границам — проработаны вина, тактичный отказ и практикум, видны результаты на работе и в семье.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Иногда проблема совсем не там, где мы её ищем
История о том, как страх быть незаметной маскируется под страх ошибиться; супервизия и предложение диагностики по любви и самоощущению.
Читать