10 фраз, которые выдают насилие в отношениях
10 фраз, которые часто встречаются при насилии в отношениях; список помогает распознать эмоциональное и психологическое насилие. Psychologies.
10 фраз, которые часто встречаются при насилии в отношениях; список помогает распознать эмоциональное и психологическое насилие. Psychologies.
Psychologies — о том, почему взрослые в родительском доме ведут себя как подростки и что такое психологическая регрессия.
Почему перед праздниками возникает «Нехочуха» и как 5–15 минут «ничегонеделания» помогают вернуться к работе — советы от Psychologies.
Шесть простых приёмов для быстрого новогоднего настроения: свеча, песня, мелкая моторика, наряд, благодарность и жест щедрости.
Мем о коллегах: «Великолепная идея, Константин!» — про перенос невыполненных за год задач на следующую неделю.
Ольга Баландина предлагает три практики — фрирайтинг, список «10 нелепых желаний» и практику благодарности — чтобы восстановить связь с собой.
Александр Черников, д. псих. н., перечисляет типичные проблемы современных пар в авторской колонке юбилейного номера PSYCHOLOGIES.
Программа МИП по клинико-психологической диагностике и психотерапии: очно‑заочная форма, 12 месяцев, диплом о переподготовке; спецпредложение и розыгрыш iPhone.
Почему Новый год — не волшебный портал и какие простые шаги (пауза, отпустить вину, не подводить итоги) помогают сохранить ресурс в декабре.
Канал психолога с бесплатными практиками и советами от профессионала — то, за что другие специалисты берут деньги.
Короткий тест от Psychologies, который проверяет, умеете ли вы оставаться непоколебимым и сосредоточенным; ссылка на тест.
Список распространённых фраз, подрывающих самооценку, и альтернативы от Psychologies.
Psychologies и NewBeautyBox представляют зимний бокс — ритуал ухода с сыворотками, кремами, шампунем, маской, мистом и парфюмерными семплами.
Новый номер PSYCHOLOGIES с диджитал‑обложкой; гостевой главный редактор Регина Тодоренко рассуждает о материнстве. Доступно на MAX, TG и VK.
Набор коротких психологических посланий от Psychologies: выбор фразы и совет на день о принятии, чувствительности и отдыхе.
Взгляды философов и исследования (Оксфорд) о счастье; эксперимент — неделю выбирать быть счастливым и фиксировать ощущения.
Розыгрыш от ЭВАЛАР: коробки с БАДами и витаминами (Q10, морской коллаген, омега‑3 и др.); выбор победителей — 31 декабря.
Почему мозг поддается рекламе на новогодних распродажах и простые техники от Psychologies, чтобы не превратить скидки в долг.
Анонс зимнего Psychologies NewBeautyBox: бьюти-бокс для телесных ритуалов и осознанного ухода, собранный как спа-ритуал.
Предновогодняя статья Psychologies о подготовке к празднику и короткий тест, который помогает понять, готовы ли вы устроить запоминающийся Новый год.