Представьте: завтра вам нужно выступать публично, но тревога начинается ещё вечером.
Сначала просто неприятно сосёт под ложечкой. Потом скручивает живот. Утром желудок окончательно решает жить своей жизнью — и вот вы уже не собираетесь на выступление, а сидите в туалете и думаете, как вообще из него выйти.
Сердце колотится. Ладони мокрые. Руки дрожат так, что страшно взять микрофон.
Вы наконец выходите к людям — и становится ещё хуже: Во рту пересохло. Мысли исчезли. Слова вылетают вразнобой. Вы забываете фразу, которую репетировали десять раз.
И в голове только одно: «Господи, какой позор. Больше никогда». (Так у меня бывает в караоке 🎤 😂)
Сознательно человек совершенно искренне хочет от этого избавиться: «Почему я не могу просто спокойно выйти и выступить, как нормальный человек?»
Но если посмотреть глубже, возникает неприятный вопрос: а что, если эта тревога не только мучает, но ещё и от чего-то спасает?
Потому что идеальный способ не пережить позор публичного выступления — вообще не выступать.
Пока есть приступ тревоги, расстроенный желудок, дрожащие руки и ощущение, что сейчас произойдёт катастрофа, появляется очень убедительная причина отказаться: «Я просто физически не могу выступить».
И тогда человеку не приходится сталкиваться с чужими взглядами. С критикой. С возможностью ошибиться. С ощущением, что все увидят, какой он на самом деле.
А иногда — что ещё интереснее — ему не приходится сталкиваться и с противоположным вариантом: а вдруг он выступит хорошо? Вдруг его заметят? Вдруг похвалят? Вдруг после этого от него будут ждать большего? Вдруг придётся снова выходить на сцену и занимать место, которое раньше было безопаснее не занимать?
Получается довольно странный парадокс.
Человек ненавидит свой симптом. Страдает из-за него. Мечтает от него избавиться. И одновременно этот же симптом может выполнять для него работу: не пускать туда, где слишком страшно оказаться.
Поэтому психоанализ спрашивает не только: «Как убрать тревогу?»
Но ещё и: «А от чего она меня защищает?» «Что станет возможным, если её больше не будет?» «И почему для меня это настолько страшно, что психике проще запереть меня в туалете, чем выпустить на сцену?»
#лакан
