Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Как завершить поток деструктивных событий?
Анонс подкаста о том, как прервать поток деструктивных событий, связь с вечерним перееданием и примеры из практики; доступно на ЯндексМузыке.
Читать
Каналы
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Как перестать жить на силе воли
Разбор силы воли и треугольника Карпмана: почему мы застреваем, как выйти и один простой инструмент; доступно в подкасте.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Как мотивировать себя? Как убрать лень
Короткий анонс подкаста об источниках лени, внутреннем сценарии «Красота не для меня», формировании удовольствия и мотивации.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Как развить уверенность в себе
Анонс подкаста Олеси Матёровой о том, что такое уверенность в себе: связи с людьми, страхи, оценочность и практические примеры.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Как говорить «нет»
Краткий анонс подкаста об отказе, границах, осознанности и превращении просьб в источник дохода.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Не теряемся — инструкция по VPN
Короткая инструкция по установке VPN (ThunderVPN, TurboVPN, SuperVPN) для обхода блокировок и оставаться на связи; также — информация о трансляции 12 марта.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Как пройти этот период — состояние ровности и безопасности
Олеся Матёрова о том, как сохранить ровность и чувство защищённости в кризис: три шага, опыт учеников и запуск VIP‑модуля 7 марта.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Хватит «доживать» этот год
Бесплатный вебинар Олеси Матёровой 16 декабря (19:00 МСК) — новогодняя перезагрузка для энергии и плана на 2026 год.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Подкаст. Почему не получается делать то, что хотим?
Фрагменты подкаста: как мозг реагирует на задачи без радости, почему ставим несбыточные цели и как техника РИМП помогает выйти из цикла анестезии.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Доход — без выгорания, развитие — без борьбы
Анонс техники РИМП и курса "Флагман" (старт 10 ноября): методика из 5 шагов для дохода без выгорания и выхода из долгов.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Качественный отдых — залог ваших результатов
Олеся Матёрова делится личным опытом восстановления сил и предлагает идеи для разнообразного отдыха на ближайшие выходные.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Ответила на вопрос подписчицы
Короткое аудио об отличных от привычек зависимостях — рассуждение о причинах и влиянии на благополучие.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Что для вас настоящие, здоровые отношения?
Размышление о зрелой любви: цитата Эриха Фрома и отличие любви от бурных эмоций, ревности и зависимости.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Вам комфортно жить в иллюзии
Размышление об «анестезии иллюзиями»: почему чтение и бесплатные вебинары без действий дают временный комфорт, но не меняют жизнь.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Деньги для вас это... Что?
Анонс вебинара «Деньги для меня»: разбор причин проблем с кредитами, коварных установок и перехода на новый уровень дохода.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Микрожелания и эмоциональная шкала
Разбор роли микрожеланий в жизни и их связь со шкалой эмоциональных тонов Л. Рона Хаббарда; влияние на отношения и долгосрочные результаты.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Треугольник Карпмана: Ловушка или трамплин для роста?
Короткий разбор треугольника Карпмана: роли «жертва», «спасатель», «преследователь» и как их можно использовать для личностного роста; запись эфира от О. Матёровой.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·ВОСКРЕСНЫЙ ДАЙДЖЕСТ — подборка полезных постов
Подборка постов канала Олеся Матёрова: шопоголизм, личные границы, «мягкий абьюз», подкасты и эфиры — ссылки и анонсы.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·«Только советы давать мастер...»
Участники курса делятся запросами о манипуляции, прокрастинации и треугольнике Карпмана; ссылка на программу и видео.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Для вас тоже Еда = Радость?
Небольшой тест о связи еды и радости, показывающий признаки антиблагополучных программ, влияющих на отношение к себе.
Читать