Как аккуратно остановить общение с человеком? 3 приёма
Три способа деликатно прервать общение: ограничение времени, пассивность и физическая дистанция; советы от Кати для комфортных границ в диалоге.
Я — Катя, и я помогаю говорить уверенно и по-человечески: без лишней токсичности, манипуляций и неловкости. Здесь простым языком — как начать разговор, договориться, выдержать критику и выступать интересно. Больше конкретики, меньше воды: готовые фразы, сценарии и разборы реальных ситуаций. Заходите, потренируем soft skills — пригодится и в работе, и в жизни.
Три способа деликатно прервать общение: ограничение времени, пассивность и физическая дистанция; советы от Кати для комфортных границ в диалоге.
Разбор самокритики и мягкие шаги при регрессе — советы психолога Аси: легализовать паузу, не штрафовать себя и возвращаться бережно.
Совет о «важно́м человеке» и эффекте дистанции: как отложить решение в переговорах и не согласиться на невыгодные уступки.
Анонс фестиваля живой коммуникации «Взаимно.Фест» 29 марта в Москве; 5 зон и мастер‑классы. Промокод «Разговор» даёт 15% скидки на билет.

Книжные заметки о Джоне Стейнбеке: впечатления от «К востоку от Эдема» и краткий отзыв о «Гроздьях гнева», с историческим контекстом.

Размышления на тему, кто более уязвим к манипуляции — самоуверенные, сомневающиеся, дети и эмоционально чувствительные люди; личный опыт и вопрос к аудитории.
Размышления о «налоге на переключение внимания», вреде многозадачности и ценности монозадачности; рекомендации и ссылки на канал Кости.
Разбор когнитивного искажения — ловушки невозвратных издержек с примерами (билеты, работа, отношения) и советами, как её заметить.
Чек‑ап сети контактов: формула «ОИС» (Опасность, Интерес, Сложность) для оценки, с кем знакомиться и поддерживать связь.
Разбор основы доверия в разговоре: безопасность как ключ, четыре угрозы откровенности и три составляющие — предсказуемость, отсутствие осуждения и поддержка.
Голосовое рассуждение о «эпидемии одиночества», психологии и випассане; тезисы о причинах, рилсах и за чем следить для улучшения состояния. Есть текстовая версия.
Разбор признака лжи: конфликт интересов как индикатор на примерах официанта и архиепископа (цитата, приписываемая Г.Х. Харди).