·тип энергии
Как определить свой тип энергии
О том, как определить тип энергии по внешним проявлениям, влиянии родителей и работе над принятием себя; объявление о Клубе и персональном разборе.
Читать публикацию
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант
Я помогаю вам перепрошить подсознательные установки, чтобы эмоции перестали мешать целям, а начали работать на вас. Простым языком разбираю EFT, природу чувств и практики, которые реально работают — без эзотерики, с примерами и шагами. Пишу о ФотоЧтении, обучении без выгорания и принципах, на которых строится устойчивый результат. Присоединяйтесь — будет глубоко, честно и полезно.
·соцсети
Суд признал вред соцсетей и необходимость регулирования
Американский суд признал, что зависимо создаваемый контент в соцсетях навредил молодой женщине; автор обсуждает необходимость регулирования платформ.
Читать публикацию
·проработка
Зачем нужны совместные проработки
Разбор преимуществ групповых проработок: почему групповая энергия помогает продвигаться глубже, снижает риск соскока и позволяет увидеть «тараканов» — пример по установке «Зарабатывать стыдно».
Читать публикацию
·женская красота
Проработка чувства «Я некрасивая» и женская красота
Как патриархат и страх выживания формируют ощущение женской красоты, почему индустрия наживается на этом и как подпитать красоту изнутри.
Читать публикацию
·типы энергии
Черный НЕ идет всем
О том, как тип энергии влияет на внешность и почему чёрный цвет идёт не всем; примеры ошибок в одежде, причёске и макияже.
Читать публикацию
·eft
Реальная проработка обиды через EFT
Очищение обиды и перепрошивка автоматических реакций с помощью EFT; упомянуты Глубинная Проработка, 6 и 18 апреля и предстоящие интенсивы.
Читать публикацию
·проработка
Ну я столько прорабатывала — почему опять?
Почему осознание не меняет автоматические реакции: о звонке мамы, панике и прокрастинации — как работают подсознательные триггеры.
Читать публикацию
·травма
Ни у кого нет иммунитета от того, как работает мозг
Размышления о том, почему личный опыт мешает понимать других и как убрать реакции на осуждение; объявление клуба «Сучка Высокомерная» с 6 апреля.
Читать публикацию
·навыки
21 навык, который вас всегда прокормит
Список из 21 навыка для стабильности и развития: коммуникация, самообучение, принятие решений и навыки, которые поддерживают карьеру и жизнь. EFT как контекст.
Читать публикацию
·паника
Тебе нужна «одна фишка»? Но это неточно
Разбор популярного совета про «фишки» при панике: почему организм уже запустил кортизол и «взять себя в руки» в моменте не сработает; примеры от спортсменов и простукивания.
Читать публикацию