Метод ДПДГ: быстрые изменения в терапии
EMDR/ДПДГ‑терапевт Светлана рассказывает, как метод даёт заметные изменения после первых сессий; в тексте — статья и карта здоровья.
EMDR/ДПДГ‑терапевт Светлана рассказывает, как метод даёт заметные изменения после первых сессий; в тексте — статья и карта здоровья.
Автор объясняет, как непрожитые эмоции оседают в теле и влияют на здоровье; статья опубликована на B17 и есть карта здоровья.
О причинах женских симптомов и чем может помочь сессия у психосоматолога; ссылка на статью на b17.ru и контакты терапевта.
Разбор роли ДПДГ при панических атаках, флешбеках и тревоге; статья автора Светланы на b17.ru с практическими наблюдениями и ссылками.
Развенчание популярных мифов о гипнозе, объяснение нейрофизиологии и того, как мозг сохраняет контроль; ссылка на статью.
О симптомах как языке тела и онлайн‑курсе «Женское здоровье без лекарств и операций» — предложение до 1 мая за 3500 руб с консультацией.
Кейс по психосоматике: клиентка с необъяснимой болью в животе, где работа с границами и телом помогла вернуть здоровье и опору.
Разбор истории о хронической боли и связи эмоций с телесными симптомами; причины и 5 шагов, чтобы начать слышать своё тело.
Короткая метафора тоннеля о том, как тоннельное мышление — когнитивное искажение — мешает видеть выход и как смена точки зрения проясняет ситуацию.
О том, как забота о себе уменьшает тревогу и меняет отношения; история клиентки и ссылка на полную статью на b17.ru.
Презентация канала Светланы Баженовой — психолога и психосоматолога (ГНМ). Информация о курсах, статьях и контактах, ссылки на полезные посты.
Разбор популярных мифов о психотерапии и объяснение, как методы ГНМ, НЛП и гипноз помогают работать с причинами проблем.
Объяснение, как гипноз в психотерапии помогает работать с подсознанием при психосоматике, тревоге и вредных привычках.
Разбор, какие клиенты проявляют агрессию — жертвы в отношениях, пострадавшие от родителей и работницы секс‑услуг; формы и возможные мотивы поведения.
Разбор обиды: причины, влияние на отношения и пункты для работы с чувствами — признание, анализ, разговор, прощение и обращение к психологу.
Разбор расставания с созависимостью: почему это освобождение и как принимать эмоции, строить границы и восстанавливать самооценку.
О том, как низкая самооценка подпитывает созависимость: признаки, причины и направления работы — самооценка, границы, проработка прошлого и помощь психолога.
Разбор причин, почему люди не идут к психологу: детские программы, страхи, вина и ожидания окружения; размышления автора о пути к свободе внутри.
Разбор частых вопросов и страхов при первом визите к психологу: чем помогает терапия, когда обращаться, отличие от советов близких и вопросы конфиденциальности.
Разбор конструктивной и деструктивной самокритики: причины из детства и стресса, последствия и советы по более объективному отношению к себе.