Выкладываю обещанное упражнение. Пробежать глазами текст и понять суть - результата вам не даст, поэтому если он вам нужен то важно пойти в это проживание и забрать оттуда Дары. Выделите себе спокойное место и 5-7 минут где вас никто не потревожит (вы можете резко вдруг понадобиться всем) и желательно поработайте с каждым вопросом , послушайте свой ответ.
На конференции нам предложили взять самое Тяжелое и Травмирующее событие из нашей жизни. Я не такая смелая пока, как Молодов, поэтому предлагаю просто взять вам давно знакомый симптом. Ну или полегче, ситуацию к которой вы почему то постоянно возвращаетесь в воспоминаниях и это вызывает в вас неизменную досаду. А если вдруг бессознательное решило сделать вам подарок (как мне сегодня) и вы помните ярко свой последний кошмарный сон - можно поработать с ним.
Вспоминаем Событие/Симптом или Сон, смотрим туда. Попробуйте назвать свои чувства, что в вас поднимается.
Какие это чувства? Ужас, ярость, отвращение, беспомощность? Найдите свое.
Что было под угрозой когда вы это ощущали?
Что разрушалось в вас или вокруг вас?
На что похоже быть жертвой той силы которая на вас действовала?
Теперь следующий шаг. Какая сила стоит за этой ситуацией?
Как бы она могла быть проявлена в физической форме?
Поищите образ. Какого она цвета, плотности, формы. Неплохо бы сделать скетч, зарисовать то, что увидели. Посмотрите в его лицо (если оно есть) и в глаза, встретьтесь с Ним.
Скажите ему: «Я пришла с тобой бороться»
Получилось ли у вас сказать это? Послушайте себя, чего вам на самом деле хочется. Есть ли часть вас, которая не верит в победу? Которой страшно, безысходно?
Есть ли что-то в вас, что не хочет бороться? Что это? Назовите.
Какой аспект меня на самом деле противостоит действию этой силы в моей жизни?
Что я могу изменить в себе, чтобы соединиться с этим?
Что будет с моими текущими задачами, если эту энергию я использую для решения?
Теперь позвольте себе телом выразить основную энергию этой силы, которую вы готовы взять себе. Любое движение любой части тела. Поймайте основной ее импульс и выразите. Если приходит звук - можно позвучать. Какой голос у вашего Союзника?
И слушаем его послание внутри себя. Оно может быть в словестной/телесной/ энергетической - в общем в любой форме.
Ваша пара с Союзником это больше никто из вас, но что-то иное, новое.
Желаю вам хорошего движения в этом новообретенном состоянии! Если будут вопросы или захотите поделиться - велком в комменты.
Дискуссия