Психология | Psychologies·Как поставить цели на 2026 год и не возненавидеть их
Почему новогодние цели быстро теряют смысл и как сделать планы на 2026 год осмысленными — три шага и диалог с собой от Psychologies.
Читать
Каналы
Психология | Psychologies·Психология | Psychologies·Как сделать новогодние праздники спокойными и радостными
Психолог — 10 способов снизить стресс и найти больше радости в новогодние каникулы: советы о бюджете, впечатлениях, прогулках и активности.
Читать
Психология | Psychologies·Блог практикующего врача-психотерапевта
Анонс канала Психоtips: врач-психотерапевт делится кейсами, инструментами от тревоги и выгорания, разборы фильмов и тренды психологии.
Читать
Психология | Psychologies·Конформизм — почему мы подстраиваемся
Краткое объяснение конформизма: проявления, причины и способы снизить его влияние на мнение и поведение.
Читать
Психология | Psychologies·4 научно доказанных способа реализовать мечты
Четыре подкреплённых исследованиями совета о том, как тренировать силу воли и двигаться к мечтам.
Читать
Психология | Psychologies·О сексуальном наслаждении и чувственности
Размышления о чувственности: три типа наслаждения, пути сексуальной зрелости и практики для развития близости и доверия.
Читать
Психология | Psychologies·Эффект ложного консенсуса
Краткое объяснение эффекта ложного консенсуса: почему мы переоцениваем согласие окружающих и как это влияет на коммуникацию и решения.
Читать
Психология | Psychologies·Говорить «нет»: защита границ и ресурсов
Почему умение говорить «нет» защищает время, энергию и эмоциональный ресурс, помогает ставить границы и снижает риск выгорания.
Читать
Психология | Psychologies·Бесплатный курс по ландшафтному дизайну для женщин
Бесплатный 3‑дневный курс по ландшафтному дизайну для женщин: основы проектирования участков, подбор растений и материалов. Формат для новичков.
Читать
Психология | Psychologies·Принцип светофора в сексе: эксперименты и границы
Модель «светофора» в сексе — зелёный, жёлтый, красный: о согласии, границах и том, как эксперименты могут сблизить партнёров.
Читать
Психология | Psychologies·Беспорядок, мат и ночная жизнь — признаки высокого интеллекта
О том, почему любовь к ночной жизни, беспорядок и крепкие выражения часто встречаются у людей с высоким интеллектом.
Читать
Психология | Psychologies·Почему одни художники зарабатывают, а другие — нет
Анонс бесплатного 5‑дневного марафона: приёмы реалистичного рисования, повышающие коммерческую ценность картин и доход художника.
Читать
Психология | Psychologies·Как методика CVT меняет судьбы вокалистов и педагогов
Анонс Дня Открытых Дверей Академии CVT: онлайн‑мастер‑класс 19 января в 20:00 (мск) о работе методики Complete Vocal Technique и отзывах выпускников.
Читать
Психология | Psychologies·10 фраз, которые говорят люди, если они вас обесценивают
Список из 10 фраз, которыми нередко обесценивают чувства и опыт других: «Ты слишком чувствительный(ая)», «Не драматизируй» и другие.
Читать
Психология | Psychologies·Почему мы случайно ляпаем не то и что с этим делать
О причинах случайных высказываний и способах снизить внутреннее напряжение: детство, страх контроля, бессознательное и простые стратегии.
Читать
Психология | Psychologies·3 причины, почему мы заблуждаемся насчёт себя
Почему мозг создаёт защитные иллюзии: три причины — навязанные установки, эмоциональные привязки и защитные механизмы.
Читать
Психология | Psychologies·Почему поток не возникает сразу и в этом нет ошибки
Краткое объяснение: состояние потока — итог длительной практики (правило 10 000 часов), важно интерес и верность делу, а не мгновенный комфорт.
Читать
Психология | Psychologies·Обзоры статей по астрофизике
Короткие обзоры передовых исследований в астрономии и астрофизике, публикуемые каждый будний день; много терминов и научной лексики.
Читать
Психология | Psychologies·Эффект ореола: механизм и способы снизить влияние
Краткое объяснение эффекта ореола: как он проявляется в суждениях и простые способы снизить влияние (разделять качества, опираться на факты, давать время).
Читать
Психология | Psychologies·Тест: В чем нуждается ваш внутренний ребенок?
Тест от Psychologies, помогающий понять, чего не хватает вашему внутреннему ребенку и как это отражается на эмоциях.
Читать