RECURA | Программирование & IT·4 инструмента мониторинга сайтов и серверов
Тест четырёх инструментов: Uptime Kuma, Kuma Cloud, UpTimeRobot и Overseer — отличия по развёртыванию, уведомлениям и возможностям.
Читать
Каналы
СМАРТ АВТО|авто под заказ из Кореи/Китая/Японии
Вова × ИИ
просто психолог
purmental — EMDR | Биохакинг | Медитации
Ринат | Наладимбыт | Обучение ремонту бытовой техники
Психолог Анна Лопан
ПОМОГУ ВОССТАНОВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ БЕЗ ЛЕКАРСТВ | ПСИХОСОМАТИКА | ГЕРМАНСКАЯ НОВАЯ МЕДИЦИНА ГНМ | МЕТОД EMDR ДПДГ| НЛП | ГИПНОЗ
Фуди ВогRECURA | Программирование & IT·RECURA | Программирование & IT·Genspark — ИИ для презентаций
Genspark — ИИ-сервис, превращающий данные, PDF и Excel в профессиональные презентации с текстом, графиками и настройкой стиля; бесплатно.
Читать
RECURA | Программирование & IT·Flourish Studio — визуализация данных без кода
Краткий обзор Flourish Studio: загрузка Excel/CSV и создание интерактивных графиков, карт и инфографики с бесплатными шаблонами.
Читать
RECURA | Программирование & IT·Гибкое логирование в Bash через функции-обёртки
Пример функций-обёрток для логирования в Bash (info/warn/error): управление уровнем через LOG_LEVEL и цветной вывод для читабельности.
Читать
RECURA | Программирование & IT·Параллельные процессы в Bash для ускорения задач
Короткое руководство по распараллеливанию задач в Bash: фоновые процессы (&), wait и xargs -P; пример с массивом команд и wget.
Читать
RECURA | Программирование & IT·AGENTS md — формат машинных инструкций для AI
Инструмент AGENTS.md для создания машинных инструкций: разделение гайда для людей и инструкций для AI, репозиторий на GitHub.
Читать
RECURA | Программирование & IT·Оптимизация параллельной обработки задач в Bash
Контроль фоновых процессов в Bash: использование & и wait для запуска задач, сохранения PID и ожидания завершения в CI/CD и обработке данных.
Читать
RECURA | Программирование & IT·Docker BuildKit: ускорение сборки и кэширование
Как включить Docker BuildKit, ускорить сборки и использовать кэш слоёв (пример с Go/Dockerfile).
Читать
вы́Читать·Дочитывать книгу или бросать — аргументы за и против
Собраны доводы «за» и «против» дочитывания книг: раскрытие истории, тренировка терпения, эффект «заложника», экономия времени и частичная польза.
Читать
вы́Читать·Фигуры речи — литературная доска: от автора до ИИ
Интеллектуальная игра и дискуссия 19 сентября в Москве о переводе, авторстве и роли ИИ; офлайн и онлайн участие, заявка по ссылке.
Читать
Нетоксичная NANAKA. Психолог для твоих отношений.·Токсичные отношения и отличие от абьюза
Разбор разницы между токсичными и абъюзивными отношениями: как токсичность подрывает самооценку, а абьюз направлен на контроль и насилие.
Читать
Нетоксичная NANAKA. Психолог для твоих отношений.·Моя начальница — королева токсиков
История о работе с «королевой токсиков» Натальей Валентиновной и восстановлении после профессионального выгорания.
Читать
Нетоксичная NANAKA. Психолог для твоих отношений.·Почему она от него не уходит?
Разбор причин, почему женщина остаётся в отношениях с «красными флагами»: привыкание к боли, стыд, страх перемен и подменённая самооценка.
Читать
Нетоксичная NANAKA. Психолог для твоих отношений.·Совсем другое дело – абьюз
Различие между токсичными отношениями и абьюзом: пассивность увеличивает риск; при абьюзе необходимы экстренные меры и психотерапия.
Читать
Нетоксичная NANAKA. Психолог для твоих отношений.·Утренние страницы — утренняя практика
О практике «Утренние страницы»: три страницы от руки сразу после пробуждения — чтобы очистить голову, услышать себя и вернуть творчество.
Читать
Нетоксичная NANAKA. Психолог для твоих отношений.·Простой план, как влюбиться в свою жизнь
7 простых практик — от письма жизни до свидания с собой — для возвращения радости и внимания к мелочам.
Читать
Нетоксичная NANAKA. Психолог для твоих отношений.·Полезные посты за февраль
Подборка постов про детскую травму, влияние травмы на отношения, типы личности (Нэнси Маквильямс), абьюз и признаки токсичных отношений.
Читать
Нетоксичная NANAKA. Психолог для твоих отношений.·Где здесь я? — про созависимость в отношениях
Размышление о созависимости: как исчезают собственные чувства, желания и мечты, когда жизнь живётся эмоциями партнёра.
Читать
Нетоксичная NANAKA. Психолог для твоих отношений.·Мифы, мешающие строить гармоничные отношения
Разбор мифов про критерии, потребности и приоритеты в отношениях: отличия требования и честного запроса, зачем ставить себя на первое место.
Читать
Сама себе босс/работа в телефоне·Тариф «Всё включено» — 23 курса по онлайн‑заработку
Тариф с 23 курсами: таргет ВКонтакте, инфографика, продающие тексты и мини‑курсы для заработка в телефоне; доступ навсегда.
Читать