Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Почему мы заедаем стресс?
Разбор, как формируется привычка заедать стресс и анонс бесплатного вебинара «Идеальный вес навсегда» (11 октября).
Читать
Каналы
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Круги влияния на вашу безопасность
Разбор истинной и ложной безопасности и пяти кругов влияния — родители, супруги, дети, друзья и вы — как они формируют финансовую защищённость.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Всё отдаю детям, про себя забываю
Разбор установки «жить ради детей»: откуда берётся привычка ставить детей выше себя, пример с кислородной маской и влияние на отношения и благополучие.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Эффект «сломанный телефон»: почему нас не понимают
Разбор эффекта «сломанный телефон»: почему сообщения искажаются — деструктивные установки, не прожитые эмоции и как это ведёт к конфликтам в отношениях.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Ну, почему мы уделяем себе так мало времени, а?
Размышления о самозаботе, перекошенной пирамиде приоритетов и анонс трёхдневного практикума «Путь к себе настоящему» (старт 1 августа).
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Скажите, как вы отдыхаете — и я расскажу о вас
Разбор типов отдыха и как установки про деньги, времени и состояния мешают расслабляться — примеры из практики Олеся Матёрова.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Как защищать свои границы при общении с близкими людей
Советы по установке личных границ в общении с партнёром и родственниками: слушать без пропускания через себя, «Я»-позиция, конструктивный диалог.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Почему человек не может выбраться из долгов?
Разбор двух типов финансовых установок — антиденежные и денежные, примеры установок и ситуация с мамой и ребёнком как источник убеждений.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Как родители тормозят своих детей
Олеся Матёрова о том, как чрезмерная забота родителей тормозит развитие детей и формирует финансовый потолок; выпуск подкаста на ЯндексМузыке.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Неочевидные зависимости: скрытая сторона айсберга
Олеся Матёрова о том, как шопинг, сериалы, переедание и гиперопека маскируют зависимости и мешают долгосрочному счастью; короткий практический пример.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Как перестать кричать и срываться на детей
Кейс Натальи: как техника РИМП и курс МИР помогли прекратить истерики у дочери и перестать срываться на ребёнка.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Опять двойка: внутренний родитель и реакции на провалы
Мини-диагностика в формате игры о том, как «внутренний родитель» формирует реакции на неудачи и влияет на деньги и благополучие.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Почему дети инфантильны и не думают о будущем
Разбор подсознательных установок (деньги — зло, над богачами смеются), унаследованных из истории (раскулачивание), мешающих детям думать о будущем.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Подкаст: как вырастить психологически здорового ребенка?
Подкаст о воспитании: похвала, «ленивая мама», связь внутреннего состояния родителей и защита ребёнка от чужих оценок.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Родительские запреты. Как из них выходить?
Анонс подкаста о родительских запретах: влияние на жизнь, связь с «Пирамидой Приоритетов» и эффект на инстинкт самосохранения.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Родительские запреты. Виды запретов и их влияние
Краткий анонс подкаста об родительских запретах, их влиянии на деньги, удовлетворённость и выходе из долговых сценариев.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Я стала такой же, как мама. И мне страшно это видеть
Разбор чувства стыда и ужаса, когда внезапно осознаёшь, что повторяешь поведение матери — свидетельства участниц закрытого канала и эмоциональная перспектива.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Почему быть собой в отношениях — страшнее, чем быть одной?
Из закрытого канала «Отношения по‑взрослому»: страхи быть собой — стыд, предательство, изоляция; как это разрушает отношения и семью.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Любовь к себе - не эгоизм, а кислородная маска
Размышления о границах и любви к себе; приглашение на живой эфир 20 мая в 12:00 Мск о восстановлении границ и самозаботе.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Близкие люди: как мы сами нарушаем их границы
Вечерний подкаст о том, как мы нарушаем границы близких — примеры из семьи, влияние на детей и анонс вебинаров 21–23 мая.
Читать