Ходят легенды, что все проблемы можно решить сами
Психоаналитический взгляд на повторяющиеся сценарии: почему попытки «самоисцеления» не всегда работают и когда терапия может помочь.
Я — клинический психолог‑сексолог и психоаналитик. Здесь честно и по‑простому о женской тревоге, травме женственности, повторяющихся сценариях и здоровой близости. Делюсь практиками самопомощи, разбором архетипов и тем, как МАК/Таро работают в терапии без мистики. Если ты ищешь понятные шаги, чтобы стало спокойнее и легче — ты дома.
Психоаналитический взгляд на повторяющиеся сценарии: почему попытки «самоисцеления» не всегда работают и когда терапия может помочь.
История Таро, связь с метафорическими картами и применение в терапии: от Вискотти-Сфорца до Райдер-Уэйта и мыслей Юнга.
Клинический взгляд на травму женственности: международные исследования, признаки (от отношений до секса) и мысль, что это лечится — терапевтический обзор.
О Самайне: кельтский праздник, викинги, маски и ритуальный огонь; связь с Хеллоуином и практики для работы с Родом и намерением.
Терапевтическая практика «Образ идеального защитника» — пошаговая техника для работы с сепарационной тревогой и исцеления внутреннего ребёнка.
О причинах сепарационной тревоги: корни в ранней травме привязанности (нарциссическая мать, послеродовая депрессия, госпитализация) и личная история автора.
Личный опыт клинического психолога о первом неудачном опыте терапии, ретравматизации после сессий и важности устойчивых границ.
Часть 3 о Великой Матери: происхождение архетипа по Юнгу, светлая и теневая стороны, влияние матери на формирование женственности и сценарии травмы.
Подкаст о том, как возникает травма женственности: травма первой любви, ретравматизация и роль психолога; в описании — таймкоды.
О ретравматизации в отношениях, её влиянии на самооценку, чувстве вины и повторяющихся сценариях; автор приглашает в подкаст.

Личный рассказ о забытой сумке, ретравматизации и том, как терапия помогает сохранить безопасность в отношениях.
Пять признаков травмы женственности — от избегания зеркала до страха близости; короткая шпаргалка от клинического психолога.