Здоровье женщины: почему тело не врёт
История Марины и статья о том, как тело шлёт сигналы: связь эмоций с щитовидкой, сердцем и весом, взгляд на тело как союзника.
История Марины и статья о том, как тело шлёт сигналы: связь эмоций с щитовидкой, сердцем и весом, взгляд на тело как союзника.
Кейс по психосоматике: клиентка с необъяснимой болью в животе, где работа с границами и телом помогла вернуть здоровье и опору.
О влиянии эмоций (стресс, страх, гнев) на заживление и иммунитет; разбор психосоматических блоков и ссылка на статью на b17.ru.
Разбор причин рецидива герпеса: роль недосыпа, стресса и дефицитов в ослаблении иммунитета; ссылка на статью на b17.ru.
Разбор истории о хронической боли и связи эмоций с телесными симптомами; причины и 5 шагов, чтобы начать слышать своё тело.
Короткий тизер о психосоматике: как эмоции влияют на здоровье, 5 шагов к восстановлению и как женщинам вернуть баланс без жёстких ограничений.
Разбор сигналов тела: почему симптомы — язык организма, как заботиться без борьбы и простая практика благодарности; статья на b17.ru.
Статья о том, как тревога формируется, почему ум переоценивает угрозы и какие стратегии помогают вернуть контроль над эмоциями.
Почему лекарства и процедуры зачастую убирают симптомы, но не устраняют причины — о роли психосоматики, ГНМ и EMDR в терапии.
Восемь наборов по четыре пункта о привычках, порядке, хранении и прощении — короткий философский список из канала психолога.
Короткая метафора тоннеля о том, как тоннельное мышление — когнитивное искажение — мешает видеть выход и как смена точки зрения проясняет ситуацию.
Короткий набор практических советов: планирование, общение и рутинные дела для снижения навязчивых мыслей и тревоги.
Анна Кирьянова: размышления о том, как пережить очень плохой день, опираясь на фразу монаха — силы даются лишь на один день.
Разбор психосоматики: как тревога, усталость и злость проявляются в теле и почему лекарства не всегда помогают. Иллюстрация символизирует связь эмоций и тела.
История клиентки о потере контакта с собой, причины тревожности и как бережная работа вернула ощущение живости; статья на в17.ru.
Разбор причин невыполнения целей: подсознательные установки, страх перемен и эмоциональные блоки; ссылка на статью на b17.ru.
Пояснение, что происходит на первой встрече у психолога: разбор ситуации, поиск причин и выбор методов (гипноз, ЭМДР, психосоматика) для первых результатов.
Реальные истории клиентов о том, как психотерапия, гипноз и психосоматика помогли при болях, кисте, панике и мигренях.
Как подавленные эмоции могут вызывать головные боли, проблемы с ЖКТ и кожные высыпания; реальный пример клиента и подход терапии.
История из практики: как жестокость (убийство кошки) и семейные модели делают абьюз нормой и заставляют жертв винить себя.