Наш последний воркшоп в этом году оказался в своем роде последним. В 2026-м такого формата уже не будет. Мы с Бэлой и Таней Ермошкиной сделаем большой курс. Воркшоп, один или несколько будет внутри этого продукта.
Каждый из трех прошедших воркшопов был особенным и каждый раз мы с Бэлой учились чему-то у наших слушателей.
Последний меня чуть не добил. Я так лихо всем объясняю, как правильно раздеться на публике, сама легко оголяюсь до нужных пределов и вижу, как здорово это откликается у аудитории.
Но здесь пришлось подняться на ступеньку выше, и я охренела от того, как это бывает непросто.
Во-первых, мне пришлось писать свой «список предателей». Мы не уместились в хрон, перешли в чат и один из участников попросил в качестве примера показать, как писать такой список.
Чужие я показывать не могу, пришлось писать свой. Впервые. Я знаю как многим людям непросто это сделать, но я со своим списком справилась на ура.
Во-вторых, вчера мы записали подкаст с Бэлой, где рассказывали о том, как полезно вспомнить о препятствиях и антагонистах, которые встречались на твоем пути. В качестве примера использовали мою историю: смотрите, как эффективно это раскрывает характер, демонстрирует ценности и пр.
Вечером я слегла. Свернулась калачиком и слушала как стучит сердце, кружится голова. Мастера скрутило в рогалик. А ведь я ни разу не новичок- давно в деле! Сегодня в порядке, особенно помогла тренировка. Просто к жизни вернула.
ПОЭТОМУ ДАЮ СОВЕТ: ОСТОРОЖНЕЕ С ЭТИМИ СПИСКАМИ, ПОТИХОНЕЧКУ! Оказывается, у этого состояния оказывается есть название - «vulnerability hangover» - похмелье после уязвимости. Мне об этом моя Нина сказала и я полезла искать а вообще этот термин ввела в оборот Брене Браун американская писательница, психолог, оратор, профессор-исследователь Колледжа социальной работы Хьюстонского университета, автор книг о феномене стыда.
Ща как начитаюсь, книг полезных и наш курс будет ОГНЕННЫЙ!🔥 Но и сюда буду писать по этой теме.
Всем лав, пис и если уж похмелья, то после шампанского!❤️