Блуждающий разум и концентрация
Размышления о теории блуждания разума, его связи с концентрацией и подсознанием; в тексте упомянут J. Smallwood (The restless mind, 2006).
Размышления о теории блуждания разума, его связи с концентрацией и подсознанием; в тексте упомянут J. Smallwood (The restless mind, 2006).
Личный итог года: проекты, внутренняя и внешняя работа, болезнь матери и шаги к финансовым результатам — взгляд психолога и нумеролога.
О причинах, почему при доходе не возникает внутренней опоры: тревога, контроль, роль образа отца и возвращение ясности для устойчивости.
О схеме трёх уровней дохода: почему нельзя перепрыгнуть уровень и 5 внутренних шагов для роста — пояснения и второе видео от Анастасии.
Размышления об «опоре» для роста внутри уровня дохода, ссылки на видео про уровни и ступени, заметка об организации кухни у мамы.
О переживании пустоты и истощения после несбывшихся ожиданий, о ловушке поиска нового «инструмента» вместо работы с внутренними опорами.
Разбор точки опоры для уровней дохода (7, 8, 9/18, 10/22). Ссылки на файлы и возможность индивидуального разбора от Анастасии.
Личный ритуал Анастасии: купание в шоколаде, ежедневный массаж лица и размышления про косметику Атоми и уход.
Анастасия рассказывает, почему цифры (энергии) кажутся непонятными, кто с ними знаком, и что каждому запишет развернутое голосовое пояснение; просит дату рождения.
Короткое размышление о том, как приметы связывают события с предметами — пример разбитого зеркала и перенос вины в психологии.
Разбор внутренней опоры при тревоге и нехватке денег: причины сопротивления, телесные реакции и проявления; дополняет короткое видео и подробный разбор в посте.
Разбор из канала «разрешение иметь больше денег»: о страхах, обесценивании, эмоциях и правиле единичек при переходе из найма в своё.
Личный опыт: денежные установки вызвали сильную головную боль, помощь дочери и восстановление через чай, прогулку и возвращение к работе.
Короткий терапевтический пост о молчании клиентов и ощущении невидимости; вопросы о чувствах, мыслях и действиях в таком состоянии.
Чек-лист для самопроверки внутренней устойчивости: вопросы про реакции в теле, страх проявляться и отношения с клиентами.
Две кейс‑задачи: 70 индивидуальных заявок и 20 участников донат‑группы — анализ причин низких конверсий, эмоциональной перегрузки и вариантов перенастройки работы.
Упрощённая финансовая ситуация: доход 30.000₽, расходы 74.000₽, возможные кредитные каникулы, обращение к психологу и перераспределение трат.
Разбор механики потери веры за шаг до желаемого: почему психика возвращает назад и как это повторяется в разных выборах.
Разбор того, как внутренние допуски психики мешают простым методам и заставляют усложнять путь к результату.
Размышление о том, почему попытки выделиться не дают стабильного потока клиентов; принятие обычности и проработка детской боли.