Зачем города украшают к Новому году и почему это вредно
Психоаналитик Александра Кравченко объясняет, как ранний новогодний декор в городах влияет на эмоциональное состояние и ощущение времени.
Психоаналитик Александра Кравченко объясняет, как ранний новогодний декор в городах влияет на эмоциональное состояние и ощущение времени.
О том, почему отсутствие ссор не всегда признак здоровых отношений и как обсуждать разногласия, сохраняя уважение и контакт.
Коротко о пяти научных причинах ускоренного ощущения времени с возрастом и простые советы (сон, новизна, внимание, смена рутин).
Разбор песни Мари Краймбрери «Все прошло» (весна 2025) с психологом: самотерапия и отпускание сожалений в тексте трека.
В Telegram сообщили о смерти 21-летней Иры Небоги; девушка пять лет боролась с раком. Опубликовали архивное интервью о том, как болезнь изменила её жизнь.
Психологический тест о личных запретах и привычке быть слишком строгим к себе; ссылка на тест на сайте Psychologies.
Как мессенджеры создали иллюзию постоянной доступности и почему задержки ответов вызывают тревогу; материал Psychologies.
Тест от Psychologies для оценки выраженности синдрома «хорошей девочки» и его проявлений в поведении.
О вреде перфекционизма и 9 способов «приручить» внутреннего критика; краткие рекомендации и инфографика от Psychologies.
СМИ сообщили о жестоком обращении с подростком в незаконном реабилитационном центре Москвы; жертвами могли стать десятки детей. Читайте материал Psychologies.
Короткое напоминание о том, что в длительных отношениях важны усилия: три простых приёма для поддержания близости от Psychologies.
Психотерапевт Дженнифер Герлах — 5 простых способов пережить тяжёлый день и мягко позаботиться о себе; инфографика Psychologies сопровождает советы.
10 ночных ритуалов: уход за лицом, ванна, чай и релаксация; советы усиливают выработку мелатонина и уменьшают утреннюю усталость.
О механике хейттрейна в соцсетях: как волна критики влияет на психику и какие стратегии (границы, поддержка, документирование) помогают восстановиться.
Короткий анонс и ссылка на тест Psychologies о порнозависимости — проверка влияния просмотра контента для взрослых на психологическое здоровье.
Семь неочевидных привычек для долгой активной жизни: смысл, социальные связи, волонтёрство, режим сна и другие советы от Psychologies.
По словам психолога Джеффри Бернштейна, слово «должен» подрывает доверие в отношениях; вместо него полезнее говорить «я чувствую» или «мне важно».
Короткий тест от Psychologies: выберите цветок, который кажется вам самым привлекательным, и узнайте, какие черты характера он отражает.
Короткие карточки от Psychologies о том, почему «прости» не работает и как почувствовать прощение, чтобы восстановить доверие в отношениях.
Пользовательница X/Twitter рассказала историю о домогательствах начальника, потере работы и квартиры; в статье Psychologies — переписка и разбор.