Если в детстве вы, глядя на небо, мечтали однажды стать космонавтом, но карьера увела вас по другому пути — это не значит, что мечту нельзя хотя бы частично воплотить.
В День космонавтики предлагаем примерить на себя режим, по которому живут настоящие космонавты. Спойлер: подготовка к полету занимает годы и требует по-настоящему спартанского подхода — сбалансированного питания, регулярных тренировок и строгого режима сна и бодрствования.
Мы собрали в карточках 3 совета, которые помогут перенести элементы подготовки к полету на МКС в повседневную жизнь!
А кем вы мечтали стать в детстве?
Дискуссия