Maria Malysheva English·Развиваю осознанность: 10 отжиманий и приседаний
Развитие осознанности у детей через «олимпийскую» систему: 10 подходов с нарастающим числом повторений (всего 55), чтобы снизить необдуманные поступки.
Читать
Каналы
Александра Дорофеева | Бизнес в онлайн
Maria Malysheva English
Marie Claire Maison Russia
House of English | oh.zukhra
Гороскоп дня для СВОИХ #знаки зодиака#предсказания 2025#астрология#стань своим#загадываем карту#чашка кофе#отвечаем на вопросы#!
Коммерческая недвижимость
Влад ПРО
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, СлингMaria Malysheva English·Maria Malysheva English·«Это просто не моё!» — про страх и английский
Аудиоистория о моём самом страшном страхе, как он мешал учить английский и почему смена методики помогла; посвящается обновлению аватарки.
Читать
Maria Malysheva English·5 вещей, которые тормозят ваш рост в английском
Пять психологических барьеров — пессимизм, отсутствие целей, отвлечения, отрицание и страх — которые мешают прогрессу в английском.
Читать
Maria Malysheva English·способы сказать по‑английски «Ты справишься!»
Слайды с аудио и подборка фраз поддержки на английском: Hang in there, Believe in yourself, Keep going — от MM English.
Читать
Maria Malysheva English·ВАЖНО 🙃
О технике для поддержания мотивации в изучении английского: метафора чайника и цитата «Nosce te ipsum / Познай самого себя».
Читать
Maria Malysheva English·Слова — иллюзия движения в изучении английского
Мария Малышева объясняет, почему заучивание слов даёт иллюзию прогресса и как понятный план даёт реальное движение в английском.
Читать
Maria Malysheva English·1 день планирую, 364 дня действую — система планирования
Подкаст Марии Малышевой о подходе «1 день планирую, 364 дня действую», системе SMARTER и нейронаучной схеме постановки целей.
Читать
Maria Malysheva English·Разбираемся, что мешает выучить английский
Коротко о нейрохимии и нейрофизиологии: как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин влияют на мотивацию и привычки в изучении английского.
Читать
Maria Malysheva English·Про ДОФАМИН и изучение английского
О дофамине и мотивации в изучении английского: небольшие цели, избегать сравнения и тревоги; совет от MM English.
Читать
Maria Malysheva English·Какой вариант ответа вы выбирали ЧАЩЕ ВСЕГО?
Короткий разбор склонностей — пессимизм, реализм или оптимизм — и как их баланс влияет на изучение английского и мотивацию.
Читать
Maria Malysheva English·Письмо из будущего
Техника «Письмо из будущего» для прилива мотивации: представить жизнь через 10 лет и написать письмо из будущего, чтобы увидеть последствия бездействия в изучении английского.
Читать
Maria Malysheva English·Как похудеть и выучить английский за 3 месяца
История трёхмесячного тайного челленджа (11 апр–11 июля) и 8 ключевых принципов, которые помогли одновременно похудеть и прокачать английский.
Читать
Maria Malysheva English·Персональная стратегия работы с акцентом
Персональная стратегия по работе с акцентом: диагностика, план на 90 дней, 5 встреч, упражнения и доступ к GPT‑ассистентам. Стоимость 27 500 р.
Читать
Maria Malysheva English·Эти 11 приёмов — не просто «лайфхаки»
11 приёмов на основе работы мозга: повторять за актёрами, ловить юмор, озвучивать всё вокруг и другие советы от Марии Малышевой.
Читать
Maria Malysheva English·Аудиотренажёр для речи и слуха
Анонс аудиотренажёра и клуба Audio Club Summer: формат для тренировки аудирования, говорения и интонации — слушайте, повторяйте, говорите.
Читать
Maria Malysheva English·27 фраз для похода в аптеку на английском
27 нужных фраз для аптеки и метод запоминания через аудиотренажёры; упоминание Audio Club Summer и библиотеки тренажёров.
Читать
Будь с Собой🪷 Канал Екатерины Ларионовой·Пережить истину всем своим существом
Личная история о практике мауны в йоге и переживании истины: авторка через опыт осознала идею Ирвина Ялома — «Ты — Творец своей судьбы».
Читать
Будь с Собой🪷 Канал Екатерины Ларионовой·СПОСОБ ПУТЕШЕСТВОВАТЬ НАЛЕГКЕ — духовное совершенствование
Ириска у Волги о практике отпускания: метафора листка и реки, как боль превращается в объект наблюдения и жизнь становится потоком.
Читать
Будь с Собой🪷 Канал Екатерины Ларионовой·Практика для реализации денежных целей
Короткая практика для реализации денежных целей (делать 7–10–14 дней); три шага со ссылками на подробные посты в канале Екатерины.
Читать
Будь с Собой🪷 Канал Екатерины Ларионовой·Расклад Таро: причины неудач в личной жизни
Расклад Таро из 7 позиций для поиска причин неудач в личной жизни; автор — Екатерина Ларионова. Сегодня скидка 30%.
Читать