Клиника «Будь Здоров» получила сертификат качества
Филиал «Клиника Будь Здоров» (Сущёвский вал, 12) прошёл добровольную сертификацию «Качество и безопасность медицинской деятельности». Сертификат 13.11.2025–13.11.2028.
Филиал «Клиника Будь Здоров» (Сущёвский вал, 12) прошёл добровольную сертификацию «Качество и безопасность медицинской деятельности». Сертификат 13.11.2025–13.11.2028.
Запись вебинара для сотрудников Сбербанка: простые принципы полезного праздничного меню и рубрика вопросов-ответов с гастроэнтерологом Альмасри.
Разбор причин неалкогольного жирового гепатоза (НАЖБП): роль лишнего веса, фруктозы и малоподвижности; что реально помогает — похудение, диета и активность.
Признаки острого и хронического панкреатита, две основные причины — желчные камни и алкоголь, когда нужны анализы и визуализация.
Итоги опроса: микроволновка не разрушает нутриенты — при коротком времени и подходящей посуде сохраняется больше витаминов C и группы B.
Почему коты не толстеют, а люди — да: сравнение порций, метаболизма и практические советы от гастроэнтеролога Альмасри Али.
Краткое руководство по низко‑FODMAP диете: что такое FODMAP, кому помогает (СРК), этапы ограничения, тестирования и персонализации.
О причинах вечернего вздутия: СРК, чувствительность к FODMAP, стресс и кортизол; быстрые приёмы (тёплый напиток, ходьба, поза «кошка») и ежедневные привычки.
Разбор состава и исследований: споры Bacillus, эффект при ежедневном применении, влияние хлорсодержащих средств и реальные гигиенические выводы.
Рецепт сирийской закуски батраш: запечённые баклажаны с тахиной, йогуртом и мясной подливой, подаётся с кедровыми орехами и петрушкой.
Сравнение овсянки, гречки, риса, пшена, перловки, булгура и киноа по питательности, ГИ, клетчатке и переносимости при СРК, гастрите и диарее.
Разбор язвы: симптомы и причины (Helicobacter pylori, стресс, НПВС), рекомендации по питанию и предупреждение о самолечении от гастроэнтеролога.
Краткий гайд гастроэнтеролога: D3, кальций, магний, омега‑3, витамины B, пробиотики и другие БАДы с показаниями и противопоказаниями.
Короткий разбор причин «пищевой комы»: инсулин, триптофан, парасимпатическая активация, колебания глюкозы и кишечная микробиота. Совет по уменьшению сонливости.
Разбор седации при ЭГДС и колоноскопии: роль пропофола, безопасность, качество обследования и экономический аспект.
Гастроэнтеролог объясняет, почему привычный запах кала может вводить в заблуждение и когда смена запаха, цвета или консистенции требует внимания.
Врач Альмасри рассказывает, как за 6 месяцев сбросил 22 кг: 10 000 шагов, 7 часов сна и простые правила питания.
Видеорецепт сирийской шаурмы: йогуртовый маринад с чесноком, апельсиновым и лимонным соком; рецепт приправы от Альмасри Али Мохамад.
План: подготовка бобовых, ферменты, протеиновые изоляты и расписание приёмов для уменьшения метеоризма при растительном белке.
Краткое объяснение, почему избыток витамина A вызывает лекарственный гепатит, какие дозы опасны и чем отличаются C, B12 и D.