Травма — не обязательно катастрофа

Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.

психосоматикаemdrгнм

Клиент может прийти с простым, на первый взгляд, запросом: «Я хочу стать увереннее. Перестать сомневаться в себе. Не бояться мнения других».

Но когда вы начинаете работать глубже, становится ясно: за этим стоит непрожитое переживание.
Например: «В детстве меня постоянно перебивали. Моё мнение не имело веса. И теперь я говорю тихо, неуверенно, будто заранее извиняюсь»

Это и есть непереработанный опыт, который мозг обходит стороной — и повторяет. И до тех пор, пока этот опыт не переработан, любой “разговор про самооценку” остаётся на уровне головы.

И это именно то, с чем приходит почти каждый клиент. Вот почему EMDR — не “травматерапия в узком смысле”, а универсальный метод, который работает там, где клиент говорит “непонятно, откуда это всё взялось”.

Когда начинаешь видеть не поверхностный запрос, а то, как он сформировался, становится понятно: травма — это не всегда событие.

Чаще — это непереработанная реакция, которая до сих пор управляет выбором, телом, голосом, жизнью.

Я, практикующий онлайн - психолог, психосоматолог, специалист по Германской новой медицине, EMDR (ДПДГ) – терапевт, гипнотерапевт, НЛП - практик, эмоционально - образный терапевт.

Если вам необходима помощь в проработке какого-либо запроса, буду рада видеть вас на личной онлайн – сессии.

Телеграмм @bsi_2022
Whatsapp: +79022347133

Благодарю за реакции
#ПТСР #паническиеатаки #страх #травмадетства #травма #ГНМ #Германскаяноваямедицина #психосоматика #нлп #гипноз #методEMDR #методДПДГ

Читайте так же