Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Пара слов о духовных расстановках
Краткое объяснение духовных расстановок: роль Берт Хэллингера, заместителей и динамики «Причины» в работе с семейной системой.
Читать
Каналы
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Что поможет преодолеть осеннюю хандру
Советы по преодолению осенней хандры: сон, запахи, свет, музыка, забота о теле и практики благодарности для поддержки настроения.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Особенности онлайн расстановок
Краткий обзор особенностей онлайн-расстановок: плюсы — эмоциональная посильность, гибкость и доступность; минусы — технические риски и потеря невербальной информации.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·«Это не моя жизнь»
О переживании «это не моя жизнь»: как забота, выгорание и болезни сигналят о потере себя и три вопроса для начала внутренних изменений.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Токсичная благодарность
Разбор понятия «токсичная благодарность»: связь с нарушением личных границ, страхом быть неблагодарным и потерей собственной ценности.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Откуда они это знают?
История из расстановок: заместительница воспроизвела детский эпизод с дверью и карандашами; размышления о связях на бессознательном уровне.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Очная группа расстановок — начало в 14:00
Очная группа расстановок завтра в 14:00; свободны места для заместителей. Взнос 600 р., запись в личку @Liza_Ozhogina.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·«Клиент всегда врëт»
О том, почему Хэллингер говорил «Клиент всегда врëт»: сознательный запрос — лишь верхушка айсберга, симптом как голос семейной системы.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Групповая супервизия и тонкость терапевтической работы
О групповом супервизионном опыте экзистенциального психолога: о взаимосвязи терапевта и клиента, роли коллег и ценности длительного сопровождения.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Расстановки в феврале: СПб, Москва и онлайн
Анонс групповых расстановок: 7.02 онлайн, 14.02 — СПб, 21.02 — Москва. Цены: клиентская 12000, мини 5000, зам/наблюдатель 600. Запись @Liza_Ozhogina
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Микро‑бунты против образа «хорошей девочки»
Размышление о том, как мелкие «микро‑бунты» помогают отвоевать границы и отделить своё от чужого в образе «хорошей девочки».
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Феноменология в расстановках и достоинство
Размышления о роли феноменологии в системно‑феноменологических расстановках, о достоинстве клиента и опыте экзистенцанализа.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Медитация на поиск своей середины
Краткая (≈6 мин) медитация для возвращения в центр: при тревоге, хронической усталости, кризисах, психосоматике и чувстве одиночества.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Сложности выбора
Разбор причин сложности принятия решений: ответственность, ожидание идеала, желание «всего и сразу» и равнозначные альтернативы.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Рабочие планы
Расстановочные онлайн‑ и очные группы в июне–июле: даты, доступные места для заместителей и одно клиентское место; запись — @Liza_Ozhogina.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·«Драмкружок, кружок по фото» — про выбор
Короткий текст о перегрузке выбора: паралич анализа, FOMO и выбор «достаточно хорошо» вместо идеального в отношениях и карьере.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Какие системные динамики влияют на сложности при выборе
Разбор типичных системных моделей (выбор, отказ, патовые ситуации, самоубийство, высокая цена жизни) и пояснение роли расстановок и терапии.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Любителям позамещать без оплаты — группы в апреле
Онлайн‑группы 15 и 19 апреля, очная группа 18 апреля (Лихов переулок, д.10). Требования к участию; консультация 60 мин — 3500 р.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Очные и онлайн группы расстановок в мае
Анонс очных групп 10,16,31 мая и онлайн 12 мая с возможностью полноформатной расстановки; адрес — м. Цветной бульвар, Лихов переулок дом 10.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Страх плакать и расстановки: сохранить границы
О том, как страх расплакаться связан с детским опытом и как расстановка помогает пережить сильные чувства, сохранив границы и безопасность.
Читать