Тогда, в детстве, нельзя было показывать что тебе больно, страшно, непонятно, тревожно, одиноко. Эти чувства появлялись и оставались не выраженными, не распознанными, не принятыми.
За каждым непринятым чувством стоит ситуация, когда на тебя, маленького, не обращали внимание. Не принимали всерьез твои чувства. Не было времени у взрослых сесть поговорить, обнять, понять.
Ты маленький не умел сам перерабатывать неприятные чувства, некоторые из которых появлялись впервые и уходили. А некоторые крутились на повторе. Раз за разом: обидно... плохо... одиноко...
И раз за разом уменьшалась надежда получить любовь и успокоение от мамы. Уменьшалась, таяла... И однажды угасла совсем.
Маленький человечек решил, что его чувства не важны. Не нужны. Не ценны. И научился с этим жить, наглухо забетонировав проход в чувства.
Это привело к утере контакта с собой. Человечек рос и не понимал чем ему заниматься. Что ему нравится, что он любит. В какое заведение идти учиться. Не отличал, когда друзья - настоящие, а когда - мимопроходящие наглецы им просто пользуются.
Призывы жить на полную катушку, с распахнутым сердцем не трогали его. Какая тут распахнутость, когда и дышать-то полной грудью не получается. Будто давит что-то.
Жил он так жил, и однажды маленький человечек понял, что он уже давно не маленький🥺 Что у него есть семья и работа. Друзья, дети, домашние животные. И все как у всех. Но только непонятно ради чего это все. И где же обещанное "Вырастешь - поймешь" и "Вырастешь и будешь жить как хочешь"
- Вот он я - выросший - думает человечек. А я не знаю чего хочу! Не знаю где счастье. Как чувствовать радость. Как любить. Как понять себя и эту жизнь, в конце концов!
Понимая, что само ничего не изменится, человечек начал искать выход. Познакомился со своим внутренним ребенком, выслушал его, обнял и вволю наревелся, вспоминая детство.
Исполнил 3 его желания: купил и съел ведро мороженого. Купил ту игрушку, на которую у мамы не было денег. И... рассказал маме о своих чувствах. Мысленно, или письменно, или вживую. И как только он это сделал, то бетонная стена начала крошиться, рушиться, опадать, обнажая, наконец, настоящие желания. Настоящие чувства. Настоящую себя: маленькую и взрослую. Взрослая часть заменила маму, которой десятилетиями не хватало и полюбила маленькую. Позаботилась о ней. Приласкала. И заверила, что никогда ее не оставит и отныне все будет хорошо😊
Ведь теперь можно слышать себя, узнавать себя и делать то, что приносит радость и удовлетворение. А все обидное и больное вымести метлой любви и осознанности. Любви к себе. Теперь, наконец-то, можно не ждать любви от мамы, от мужа, от ребенка или подруги. Можно брать любви столько, сколько хочется, из своего сердца.
#Практика
#ЛюбимыйКлиент_работа
Ссылочка на практики для открытия сердца
https://t.me/Katja_kanal/1646
https://t.me/Katja_kanal/1602
Дискуссия