Клиника INNOVATICA·Кто может присутствовать?
Коротко о форматах онлайн-консультации: пациент, родственники или встреча без пациента; опыт клиники INNOVATICA.
Читать
Каналы
Клиника INNOVATICA·Клиника INNOVATICA·Какие вопросы задать при приеме у врача
Советы врачей: уточнить точный диагноз, влияние болезни на жизнь и долгосрочный план лечения; иметь подготовленный список вопросов.
Читать
Клиника INNOVATICA·Рак — предотвратимая болезнь
4 февраля — Всемирный день борьбы с раком; почти 2 из 5 новых случаев связаны с контролируемыми факторами, 37–38% можно предотвратить.
Читать
Клиника INNOVATICA·Царегородцева Ольга Тимофеевна — врач INNOVATICA
Врач-превентолог, диетолог и кардиолог с более чем 35 лет стажа; разрабатывает персонализированные лечебные диеты и ведёт спортивное сопровождение. Онлайн‑приём.
Читать
Клиника INNOVATICA·Зачем вам врач? Вопросы, которые важно задать
Ключевые вопросы для приёма у врача: понимание диагноза, влияние на жизнь, план лечения и подготовка к консультации.
Читать
Клиника INNOVATICA·Как подготовиться к онлайн-консультации — 7 шагов
7 шагов: как собрать документы, подготовить технику и вопросы для эффективной онлайн-консультации с врачом.
Читать
Клиника INNOVATICA·УЗИ мочевого пузыря: что важно знать
Короткие рекомендации по подготовке к УЗИ мочевого пузыря от Клиники INNOVATICA: пить как обычно, не опорожнять за 1–2 часа перед исследованием.
Читать
Клиника INNOVATICA·9 мая — уроки для хирургов и пациентов
Праздничное обращение клиники INNOVATICA: уроки единства, упорства и заботы о здоровье в День Победы.
Читать
Эволюция Смыслов·Ритуал «Степной Волк» и инструкция
Ритуал «Степной Волк» на базе Кампентхаута: схема для распечатки, камни, список качеств силы и вариант с браслетом.
Читать
Эволюция Смыслов·5 техник настройки на «поток»
Личный опыт и пять простых техник для настройки на творческий поток: от «не болтай» до очистки пространства и работы через расстановки.
Читать
Эволюция Смыслов·Карта Невозможностей — что ест мою энергию
Практика «Карта Невозможностей»: как увидеть зоны, которые «жрут» энергию, и последовательность шагов по нейтрализации; иллюстрация — карта морских монстров.
Читать
Эволюция Смыслов·Нейробиология “повторов” травматических событий
Разбор механизма повторов травмы: роль кортизола, амигдалы, гиппокампа и румінации в формировании навязчивых воспоминаний.
Читать
Рациональные числа·Поисковые запросы об одиночестве в Google (США, 2009–2024)
Графики Google Trends по четырём запросам об одиночестве в США — «как знакомиться», «познакомиться с новыми людьми», «где завести друзей», «чувствую себя одиноко» (2009–2024).
Читать
DNative — блог Ткачука про SMM·Мой опыт поиска баланса между работой и жизнью
Алексей Ткачук о том, почему в стартапе work‑life balance редок и как помогают переключения между форматами работы и хобби; ссылка на подкаст «Полусладкий».
Читать
DNative — блог Ткачука про SMM·Вечная боль и выгорание
Размышления о «производственном хаосе» и выгорании: исследование литовских учёных, риск текучки для агентств и роль корпоративного софта (Яндекс 360).
Читать
Живое обучение·5 мифов о мотивации
Краткий разбор пяти распространённых мифов о мотивации в обучении: внутренний смысл, инструменты, форматы и почему внешняя стимуляция часто не работает.
Читать
Живое обучение·Мои 7 правил ведущего обучения
Личный набор из 7 правил о том, как справляться со стрессом перед выступлением и готовиться к курсам, от автора канала «Живое обучение».
Читать
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·Что делать, если клиент дарит подарок?
Разбор этики и границ: мотивы подарков до/после сессии, два практических подхода и варианты благодарности в терапевтической работе.
Читать
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·3 маркера, отличающие арт‑терапию от простого рисования
Три маркера: фокус на процессе, терапевтическая рефлексия и безопасность — что отличает арт‑терапию от простого творчества.
Читать
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·Арт‑терапевтическая группа: как устроены встречи
Наталья Гаврилова о формате онлайн‑арт‑терапевтической группы: расписание (ср 11:00, чт 19:00), мини‑группа до 7 человек, цена 1700 ₽.
Читать