Апрель не оправдал ожиданий — тихие изменения
Размышление о медленных переменах: ценность тихих, незаметных изменений и роль психотерапии между сессиями.
Размышление о медленных переменах: ценность тихих, незаметных изменений и роль психотерапии между сессиями.
Рекомендации по книгам: классика Перлза и Робин, а также практические издания Гавердовской, Джойс и другие для изучения гештальт-терапии.
Клинический взгляд: любовь между мужчинами — нормальный вариант; исследование потребности и эмоций, стоящих за желанием отомстить.
Разбор направлений ФП (ТГУ): реклама, работа с молодёжью, общая и клиническая психология; клиника — тяжело, общая — бакалавриат и легче по патологиям.
Личный опыт: психотерапия за 4 года принесла уверенность, устойчивую самоценность и работу с травмами; автор подтверждает эффективность и от клиентов.
Клинический психолог Ева честно пишет о усталости, самокритике, супервизии и ресурсах, которые помогают продолжать работать.
Анонс лекции: 17.05 в ауд. 204 — обсуждение нарциссической травмы, отличий от нарциссизма и способов самопомощи. Спикер: Ева Орлова.
Клинический психолог о сложностях с VPN при подключении к Яндекс.Телемосту и мысли о звонках в Telegram как альтернативе.
Файл презентации с лекции по нарциссической травме и нарциссизму; без устного сопровождения, но содержательно.
Короткий отчёт о лекции на тему нарциссической травмы, фото с слайдами и просьба о площадках в Новосибирске и Кемерово.
Разбор самобичивания и «самотолкания вперед»: почему маленькие успехи важно признавать, чтобы вырастить устойчивую уверенность.
Короткие заметки о двух вдохновляющих фильмах — «Джули и Джулия» и «В погоне за счастьем», которые мотивируют не сдаваться.
Размышление о том, как тревога рождается из неизвестности и как вернуть контроль, выделяя то, на что можно повлиять.
Клинический психолог о том, нужна ли психотерапия летом: влияние солнца и витамина D, временное ослабление симптомов и перерывы в отпуск.
Краткое разъяснение разницы между психотерапией и консультированием: кому подойдёт длительная терапия, а какие запросы решаются за 3–6 сессий.
Кейс про Анфису: как через образ и психологическую работу появились устойчивые границы и поменялось поведение уже с первой встречи.
Исследования Moshe Bar и Maital Neta (2006) о том, как округлые, острые и нейтральные формы в одежде влияют на эмоции, внимание и ощущение безопасности.
Кейс психолога-стилиста: 3 недели работы с тканями, силуэтами и разрешением занимать пространство помогли клиентке перестать прятаться и начать выбирать себя.
Размышления о природе зависимостей — от алкоголя до игрозависимости, механизме отрицания и том, почему мы не замечаем собственных проблем. Павликов.
Размышление о ностальгии и том, как смена условий не решает внутренних препятствий; личные примеры и парадокс выбора.