Если вы чувствуете, что:
- · хотите сменить работу, но боитесь, что вы уже "не в том возрасте"
- · понимаете, что ваши реакции мешают вам жить (вспышки гнева, страх, тревога), но думаете, что "это характер, ничего не поделаешь"
- · давно хотели начать что-то новое, но внутри слышите голос: " тебе не дано, не высовывайся"
— это не правда.
В любом возрасте вы можете меняться: менять привычки, характер, реакции
Но есть один нюанс
Нейропластичность — это суперсила. Но она не работает по волшебству.
Новые нейронные связи не образуются от того, что вы что-то поняли и решили с понедельника начать новую жизнь.
И не от того, что прочитали сотню умных книг.
Они образуются от действий и повторений