Маленькие шаги к себе·Рефлексия: спокойный и добрый взгляд на себя
О том, как рефлексия в терапии превращает самокопание в осмысленный опыт и помогает отличать истинные чувства от навязанных ролей.
Читать
Каналы
Маленькие шаги к себе·
Тренды про здоровье I Кончакова Светлана·Рост спроса на оздоровительный туризм в России (итоги 2024)
АСИ отмечает рост спроса на оздоровительный и антистресс-отдых: санатории полюбили гости 25–35 лет, растет интерес к SPA, йоге и технологиям сна.
Читать
Коноплёв | Маркетинг и продажи услуг·Геомаркетинг для размещения фитнес-клуба
Кейс по геомаркетингу при размещении нового фитнес-клуба; наблюдения о быстром росте фитнеса и влиянии на индустрию Global Wellness.
Читать
Агентство Светланы Тошич·Как няне пройти психиатрическое освидетельствование?
Коротко о справке из ПНД при сертификации нянь: подтверждение отсутствия учёта и психических заболеваний, ссылка на подробную инструкцию.
Читать
Твой ЭЛИОР·Эзотерический прогноз: 27 окт — 02 ноя 2025
Эзотерический прогноз с практическими рекомендациями: элемент воды, архетип Таро «Жрица», дни удачи и дыхательные практики на 27.10–02.11.2025.
Читать
Тренды про здоровье I Кончакова Светлана·От этикеток-обманок к прозрачности: как бьюти‑бренды строят доверие
Примеры The Ordinary, VOIS и KLAPP: как косметические бренды переходят к прозрачности, маркируют составы и выстраивают доверительные отношения с клиентами.
Читать
Коноплёв | Маркетинг и продажи услуг·FitSales & Marketers Hub — форум по маркетингу фитнеса
FitSales & Marketers Hub в Сочи 22–24 янв 2026: C-level форум по маркетингу и продажам фитнеса с выставкой, стратегиями и кейсами.
Читать
Коноплёв | Маркетинг и продажи услуг·Декларация ценностей Bright Conf и отбор спикеров
О том, как Bright Conf в Екатеринбурге отказывается от спикеров, приезжающих за лидами; 15‑минутные сеты про кейсы и факапы для обмена опытом.
Читать
Тренды про здоровье I Кончакова Светлана·Тренды для клиник: деньги, время, технологии
Ключевые тренды для клиник: ценность денег и времени и развитие технологий влияют на выбор клиента — цена, ассортимент, удобство и персонализация.
Читать
ЭНДОДОНТИЯ КАРИНЫ ДОБРИЯН🥕·Советы по распломбировке резорцин-формалина
Клинические советы по распломбировке резорцин‑формалина: пескоструйка, инструмент (U‑файл, ProTaper D2), роль ультразвука и апикальной проходимости (Ng и соавт).
Читать
Подсказки Вселенной | Лунный календарь UniHint | Стиль жизни·Календарь полнолуний в 2026 г.
Расписание полнолуний в 2026 году с временем по Москве (GMT+3): даты и знаки зодиака для каждого полнолуния.
Читать
Пространство для психолога·ЧЕК-ЛИСТ: применение техник ОСОЗНАННОСТИ в терапии
Краткий чек‑лист по применению техник осознанности в терапевтической практике: когда использовать, предостережения и ключевые пункты для терапевта.
Читать
Пространство для психолога·Методичка по «синдрому спасателя»
Краткая методичка по синдрому спасателя: паттерн помощи ценой собственных ресурсов и стратегии работы (схема‑терапия, КПТ, гуманистический и гештальт‑подходы).
Читать
Тренды про здоровье I Кончакова Светлана·Отчет McKinsey: Будущее wellness 2024
Краткий обзор ключевых трендов wellness по отчёту McKinsey: рост рынка, биомониторинг, Gen AI, GLP‑1, сон и рекомендации для бизнеса.
Читать
С любовью, твоя Лиза!·Когда случилась проблема, не сиди затаив дыхание
Размышления о реакции на сложные задачи: автор делится проговариванием вслух и записью мыслей на бумаге как способом справляться с тревогой.
Читать
Коноплёв | Маркетинг и продажи услуг·Кейс — позиционирование сложно-сочиненного отеля
Разбор кейса: отель 3* (до 300 мест) с четырьмя источниками дохода — частные брони, корп. мероприятия, санаторно-курортное; вопрос смены позиционирования.
Читать
Баланс | Тело и разум·Лень не мешает худеть. Мешает другое
Психолог Антон Зинькевич объясняет, чем прокрастинация отличается от лени и почему сила воли не решает; упомянут курс «Избавься от лишнего».
Читать
Маленькие шаги к себе·Можно ли управлять своими чувствами? Реальный взгляд
Короткий разбор эмоциональной регуляции: что можно изменить в реакции, поведении и осознанности, чтобы эмоции не управляли жизнью.
Читать
Дело в любви·«Брак — это не про любовь…»
Размышления о браке: почему любовь — не всё и как ежедневный выбор, уважение и договоры укрепляют партнёрство.
Читать
Глубина жизни | СПГС·«Нечего на зеркало пенять»: проекция и перенос
Разбор переноса и проекции: чем они отличаются, как влияют на отношения и почему приводят к повторению болезненных паттернов.
Читать