ЭНДОДОНТИЯ КАРИНЫ ДОБРИЯН🥕·Морфология второго моляра верхней челюсти
Сводные данные (Bramante, Вертуччи, КЛКТ) по длине корней, числу корней и конфигурации каналов верхнего второго моляра с процентными показателями.
Читать
Каналы
ЭНДОДОНТИЯ КАРИНЫ ДОБРИЯН🥕·
Тренды про здоровье I Кончакова Светлана·Здоровье как тренд 2026: влияние на FMCG
Из презентации Nielsen о трендах 2026: рост продаж безлактозных, растительных молочных и протеиновых продуктов; сдвиг фокуса потребителей в пользу пользы.
Читать
Маленькие шаги к себе·ОРКТ: почему не копаемся в проблемах
Подход ОРКТ о фокусе на решениях — признание эмоций и поиск ресурсов вместо углубления в причинах и деталях проблемы.
Читать
КиберХаб - IT и Нейросети·Промпты ChatGPT против прокрастинации и для дисциплины
Набор промптов для ChatGPT, помогающих выработать дисциплину, закрепить привычки и бороться с прокрастинацией.
Читать
С любовью, твоя Лиза!·Дружишь с коллегами?
Размышления продакта о границах дружбы и работы: опыт из аудита, ревью и выводы о дистанции с рядом стоящими коллегами.
Читать
ЭНДОДОНТИЯ КАРИНЫ ДОБРИЯН🥕·Медиальный средний канал (Middle mesial canal)
Обзор медиального среднего (MM) канала: классификация Pomeranz, частота по Azim/Kim, анатомия, диагностика и рекомендации по обработке.
Читать
КиберХаб - IT и Нейросети·ИИ на 240 000 ЭКГ замечает малейшие признаки аритмии
Модель ИИ, обученная на 240 000 ЭКГ, улавливает ранние признаки аритмии — по оценкам, 70% пациентов смогут получить лечение вовремя; планируется интеграция в умные часы.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Парадокс расслабления во фридайвинге
Личный опыт о том, почему расслабление во фридайвинге помогает экономить силы, но в неправильный момент может привести к потере сознания.
Читать
Пространство для психолога·Техника «Письмо от мудрого друга»
Упражнение для снижения самокритики и развития самосострадания; включает структуру письма и рекомендации для работы с клиентом.
Читать
С любовью, твоя Лиза!·Обучение как навык жить
Короткий пост о том, как подходить к обучению: три вопроса (Зачем, Что, Как), три категории информации и практики для лучшего усвоения.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Расстановочная самопомощь
Короткая расстановочная техника для самопомощи: простой способ снизить напряжение и подготовиться к сложной работе в группе.
Читать
Коноплёв | Маркетинг и продажи услуг·Покупка — это начало продажи
Размышления о том, что в сложных услугах «продажа» продолжается после оплаты: цель — довольный клиент, рекомендация и продление карты.
Читать
Коноплёв | Маркетинг и продажи услуг·Формализация концепции как база для маркетинга
Опыт работы с отелями и фитнес-клубами: формализация концепции как основа маркетинга, плана продвижения и понятного образа для клиента.
Читать
Коноплёв | Маркетинг и продажи услуг·Коноплев бубнит за маркетинг
Анонс осенних деловых событий и конференций, где Илья Коноплев поделится практическими кейсами по маркетингу в wellness и услугах.
Читать
Смирдин | Аналоговый И.И. (ChatGPT, Gemini, Nano Banana, Midjourney, SD, Sora AI)·Месяц с Whoop 5.0 — мечтой ЗОЖников и биохакеров
Опыт использования Whoop 5.0 за месяц: точный трекинг сна, восстановление, пульс и автоматическое распознавание активности; минусы GPS и ремешка.
Читать
К
Как вернуть любовь в отношения·Маленькая секретная техника — один вопрос
Как один вопрос помогает парам взять на себя ответственность и решить эмоциональные конфликты — пример с «помидорами».
Читать
Better Call Lory·Как спланировать рабочий день без выгорания
Шесть приёмов: план дня, работа блоками, «лесенка», микропаузы, контроль энергии и чёткий финал помогают сохранять продуктивность без выгорания.
Читать
Коноплёв | Маркетинг и продажи услуг·Обычные и необычные продукты в услугах
Размышления о том, почему кэмпы в «попсовых» локациях работают, если их упаковать в фитнес‑и велнесс‑сценарии; пример Железноводска и ценностей опыта.
Читать
Смирдин | Аналоговый И.И. (ChatGPT, Gemini, Nano Banana, Midjourney, SD, Sora AI)·У меня появился новый лучший друг — Theragun
Опыт использования перкуссионного массажера Theragun PRO Plus: ритуал перед сном, влияние на восстановление по WHOOP 5.0 и комплект насадок.
Читать
theGirl | тренды, поп-культура·Исполни все свои желания
Короткое руководство по созданию карты желаний: визуализация, ежедневные напоминания и 5 шагов для мотивирующего коллажа.
Читать