Техника «Лечение аллергии»
Техника «Лечение аллергии»: алгоритм переобучения иммунной системы, проверка триггеров и работа с психосоматикой. Автор — Светлана Баженова.
Техника «Лечение аллергии»: алгоритм переобучения иммунной системы, проверка триггеров и работа с психосоматикой. Автор — Светлана Баженова.
Кейс: руководительница с постоянной утренней тревогой и страхом некомпетентности; разбор через призму психосоматики, ГНМ и EMDR.
Размышления о том, как обучение гипнозу формирует уважение к себе, устойчивость и профессиональную глубину; роль Мастера и самогипноза.
Разбор механизма «рабского согласия»: как спокойное согласие Суперабьюзера и последующее «чуть-чуть» лишают жертву права на «нет».
Краткие рекомендации психосоматического подхода: осознание конфликтов, делегирование, диафрагмальное дыхание и работа с психологом.
10 частых вопросов о методе ПФ_Р: что это, чем отличается от психотерапии, безопасность и показания — обзор от практикующего психосоматолога.
Экспертный разбор связи рефлюкса и изжоги с психосоматикой: ГНМ и EMDR‑подходы, примерные причины и куда смотреть при хронических симптомах.
Краткий разбор трёх подходов операционного менеджмента: функционального, процессного и «звездного» с приоритетами порядка, цели и исполнителя.
Краткое пояснение цикла OODA Джона Бойда: наблюдение, ориентация, принятие решения и действие; отличие от цикла Деминга и применение в высокой неопределенности.
Короткая сводка: в MAX лидирует тема «Образование» (47 251 канал), затем «Новости и СМИ» (45 939); высокие вовлечённости у «Религии» и «Эзотерики».
Почему постоянных преимуществ не существует: о «гипотезе красной королевы», различии между преимуществом и конкурентоспособностью и трёх ключевых вопросах для стратегии.
Разбор способов перевода между картами: СБП (me2me), C2C и межбанк; нюансы комиссий, лимитов (30 млн/день, 1млн/раз) и блокировок.
Советы психолога Александры Невзоровой: как слушать, поддерживать и выражать эмоции в семье, упражнения для подростков.
Признаки кибербуллинга и советы от психолога Александры Невзоровой — 9 практических карточек для родителей и подростков.
Занятия по ментальной арифметике повышают скорость счёта, концентрацию и уверенность. До 25 декабря — бонусный урок к первому абонементу.
Психолог-педагог Дарья объясняет разницу между перфекционизмом и синдромом отличника и даёт три совета родителям.
Полный файл бесплатных шрифтов, инструментов для генерации изображений, стоков и других ресурсов для дизайнеров.
О выборе чтения: выборочное чтение помогает быстро находить важное и экономить время. Упоминание курса «Скорочтение».
Пять практичных советов для юных программистов: читаем код, работаем с ТЗ, учимся дебагу и заботимся о себе; ссылка на курс «Программирование для детей».
Игры, сайты и 3D‑модели от учеников Hello World I: подборка проектов и ссылки на курсы по дизайну и программированию.