Кейс для размышления: когда успех не спасает от тревоги.
Сегодня хочу разобрать с вами кейс, который может казаться очень знакомым каждому из вас.
📌Представьте, к вам пришла клиентка:
- Арина, 33 года, руководитель отдела.
- Замужем 7 лет, детей пока нет, но активно планируют с мужем.
- Карьера — стремительный рост: от специалиста до руководителя за 5 лет.
- Сейчас управляет командой из 10 человек.
- Зарплата выше среднего, признание коллег, стабильный поток проектов.
- Вне работы — занимается цигуном, путешествует, ведёт блог.
На консультации описывает состояние, которое длится около полугода:
«Всё вроде хорошо. Но каждое утро я просыпаюсь с ощущением, будто забыла сделать что-то критически важное. Сердце колотится, мысли скачут. Я проверяю почту, чаты — ничего срочного нет. Но это чувство „ я что-то упускаю “ не отпускает. Иногда во время презентации клиентам ловлю себя на мысли: „ А вдруг они сейчас поймут, что я не так компетентна, как кажусь?“.
Знаю, что проекты успешны, клиенты довольны, но внутри — постоянный фон: „ Ты должна быть идеальной, иначе всё рухнет“. Муж говорит: „Расслабься, ты же всего добилась“. Но расслабиться не получается. Это как быть на сцене без права на ошибку. 24/7»
Давайте порассуждаем вместе.
С чего бы вы начали работу с Ариной? На что обратили бы внимание в первую очередь? Какой метод или технику предложили бы на старте?
Ну что, поехали! Жду ваши варианты 🔥
Я, практикующий онлайн - психолог, психосоматолог, специалист по Германской новой медицине, EMDR (ДПДГ) – терапевт, гипнотерапевт, НЛП - практик, эмоционально - образный терапевт.
Если вам необходима помощь в проработке какого-либо запроса, буду рада видеть вас на личной онлайн – сессии.
Телеграмм @bsi_2022
Благодарю за реакции
#методEMDR #методДПДГ #ГНМ #Германскаяноваямедицина #психосоматика #нлп #гипноз
