Хочу отношений | психология·Если мы накосячили — кто оплатит банкет?
Размышления о взаимной этике получения услуг: примеры компенсации при ошибках специалиста и предложение разделять ответственность между клиентом и мастером.
Читать
Каналы
Хочу отношений | психология·Хочу отношений | психология·Есть ли продолжение у отношений после конфликта?
О том, как разность мнений и конфликт могут либо сблизить партнёров, либо привести к разрыву; личные наблюдения клинического психолога и история автора.
Читать
Хочу отношений | психология·Итак, что самое трудное в работе психолога?
Разбор трудностей профессии психолога: нейтралитет, выгорание, границы, изолированность и проблема недобросовестных коллег.
Читать
Хочу отношений | психология·Что такое генограмма?
Краткое объяснение, что такое генограмма — наглядная схема отношений, её области применения (семья, финансы, эмоции) и польза в терапии.
Читать
Хочу отношений | психология·Даю три супер полезные пси техники
Три дыхательные и сенсорные техники — «квадрат», «сэвэн-элэвен» и 5-4-3-2-1 — для саморегуляции при сильных эмоциях.
Читать
Хочу отношений | психология·Беседа с холодцом и зелёным чаем
Психотехника — диалог с продуктами и вещами: пример с холодцом и зелёным чаем, как через «спрашивание» услышать свои хотелки и настроиться на потребности.
Читать
Хочу отношений | психология·Соседи-курильщики: письмо в лифте и последствия
Как соседское курение летом превратило жизнь автора в «газовую атаку»: письмо в лифте, частичный компромисс и неожиданные обвинения соседки.
Читать
Хочу отношений | психология·Всё дело в ответственности? Советы из интернета не помогают
Разбор случая: женщина перестала выполнять домашние обязанности по совету из интернета — эксперимент и почему общие психологические рекомендации не сработали.
Читать
Психолог Анна Лопан·Кто управляет вашей жизнью — вы или тревога?
Признаки тревоги, которая захватила управление жизнью, и чек‑лист от психолога Анны Лопан.
Читать
Психолог Анна Лопан·Молчание после измены: опыт и поддержка
Психолог Анна Лопан о молчании после измены, личном опыте и чек‑листе «Самопомощь после измены».
Читать
Психолог Анна Лопан·Как простить измену?
Почему слово «простить» не помогает и как работать с внутренней болью после измены; чек‑лист «Самопомощь после измены» от психолога Анны Лопан.
Читать
Психолог Анна Лопан·КПТ‑психолог Анна Лопан — поддержка после измены
Анна Лопан, КПТ‑психолог, 3 года помогает женщинам восстановить сон, спокойствие и ясность после измены; консультации в личных сообщениях.
Читать
AirSiberia - полеты на параплане и воздушном шаре. Фотосессии. Красноярск и Хакасия.·Из чего состоит воздушный шар?
Коротко о конструкции воздушного шара: оболочка, горелка, корзина и баллоны с пропаном и бутаном — простыми словами и с фото.
Читать
AirSiberia - полеты на параплане и воздушном шаре. Фотосессии. Красноярск и Хакасия.·Частые вопросы перед началом обучения на параплане
Ответы на частые вопросы о наземной подготовке, экипировке, рисках и стоимости курса параплана (интенсив 36 000–55 000 ₽).
Читать
AirSiberia - полеты на параплане и воздушном шаре. Фотосессии. Красноярск и Хакасия.·Первые шаги в парапланеризме — контроль параплана
О важности наземной отработки: подъём, удержание и управление крылом на земле, чтобы избежать паники при стартах и посадках.
Читать
AirSiberia - полеты на параплане и воздушном шаре. Фотосессии. Красноярск и Хакасия.·Нужна ли физическая подготовка пилоту параплана?
Короткий разбор: физическая форма полезна, но важнее координация, внимание и умение слушать инструктора; снаряжение 10–18 кг.
Читать
AirSiberia - полеты на параплане и воздушном шаре. Фотосессии. Красноярск и Хакасия.·Можно ли научиться летать на параплане в 35–45 лет?
Истории трёх учеников (37, 41, 52) показывают: в 35–45 лет параплан можно освоить — регулярность, концентрация и системное обучение.
Читать
AirSiberia - полеты на параплане и воздушном шаре. Фотосессии. Красноярск и Хакасия.·1 день парапланерного кэмпа в Аешке
День парапланерного кэмпа в Аешке: термодинамик для продвинутых и наземка для начинающих, фото с первого дня.
Читать
AirSiberia - полеты на параплане и воздушном шаре. Фотосессии. Красноярск и Хакасия.·Первые полеты Кати
Короткий фоторассказ о первых полётах Кати: детские мечты, параплан и поддержка инструктора на приземлении.
Читать
AirSiberia - полеты на параплане и воздушном шаре. Фотосессии. Красноярск и Хакасия.·Базовый курс сноукайтинга
Базовый курс сноукайтинга: 3 часа индивидуального обучения с инструктором, стоимость 6000 руб., включает теорию и практику.
Читать