Именно в этом месте проявляется настоящая близость:
- и с партнёром,
- и с самим собой
Теперь по порядку 👇🏻
- 🔸 Конфликт возникает из-за разности мнений. И если участники конфликта найдут в себе силы поисследовать, рассмотреть с разных ракурсов мнения друг друга, и того, что совместно получается в связи с этой разностью, в таком случае отношения становятся только крепче. Это не значит, что обязательно появится общий знаменатель. Люди могут остаться каждый со своим мнением. Но то, что ты был услышан, увиден, воспринят собеседником - само это даёт ощущение важности, нужности, ценности в отношениях с другим. И делает отношения ближе, ценнее, бережнее. Появляется настоящая, искренняя, качественно иная связность.
- 🔸 Если у каждого из участников найдутся силы не уходить в свои чувства: обиду, злость, печаль, а предьявить их друг другу, поговорить о них, попробовать понять визави, тогда отношения после конфликта изменятся в лучшую сторону.
- 🔸 Да, на это нужны силы, время. На это нужны желание, особые навыки. Этот процесс может быть не быстрым. Иногда паре может понадобится помощь специалиста. Порой трудно самостоятельно понять даже свои чувства, состояния, установки, мотивы, желания, не говоря уж об этих же процессах у другого.
Увы, наши с подругой пути пока разошлись. Я открыта для диалога
🔸В отношениях нас всегда двое. В одиночку не справиться. Я пыталась много лет. И для меня это стоило огромных усилий. Но я не Прометей. Я обычный человек. И мне не хочется быть героем.
Подруга захлопнула свою дверь. Ей это свойственно. Наша история так долго длилась, т.к. я зная, эту её особенность, проявляла чудеса выдержки. Но, как я уже рассказала, всякому терпению приходит конец. И идя, на конфликт, я предполагала такой исход.
🔸 В таком контексте, когда другой тебя не слышит, а для тебя отношения дороги, конфликтовать сложно. Потому что конфликт почти неминуемо означает разрыв. Но так ли страшен разрыв по сравнению с тем, что ты губишь себя, оставаясь там?
Да, разрыв - это невероятно больно. Кажется, что пережить его невозможно. Готов на любые жертвы, даже предавать себя, только не испытывать боль разрыва.
🔸 Боль в моменте невероятно сильна. Но она имеет начало и конец. Если её переработать, понять, утешить, исцелить. А боль, длящаяся перманентно годами, может быть менее интенсивна, за то изматывает, отбирает силы, сьедает по кусочкам. И после стольких лет может внутри ничего не остаться, выгореть всё до тла.
Выбирать нам самим
🔸 Я чаще всего за сохранение отношений. С условием, что есть место для диалога, для прояснения, для возможности высказаться обеим сторонам.
Если такого пространства не находится, если меня не слышат, отвергают, игнорируют, то я предпринимаю попытки быть услышанной, понятой, терпеливо захожу с разных ракурсов, чтоб найти дверь или на худой конец окно, жду какое-то время, но и моей выдержке есть предел.
⭐️ А для вас какой критерий в конфликте станет решающим для того, чтобы пойти на разрыв отношений?
