Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Разбор нырка на 110 метров
Технический разбор нырка на 110 м (нац. рекорд РФ) по данным Shearwater Teric: глубина, время, профиль скорости и сигналы компьютера.
Читать
Каналы
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·
Давай договоримся! 🤝·С чего начать выстраивать партнёрство
Практические советы по партнёрству от бизнес-медиатора: 5 пунктов об обсуждении денег, ролей, коммуникации и подключении медиатора.
Читать
Давай договоримся! 🤝·Медиация не приведет вас к компромиссу
Юлия Макаева объясняет, чем медиация отличается от компромисса: не уступки, а поиск решения, удовлетворяющего интересы всех сторон.
Читать
Давай договоримся! 🤝·Договориться или судиться?
Юлия Макаева, бизнес‑медиатор с 20 лет практики, объясняет риски судебных разбирательств и преимущества переговоров в бизнес-конфликтах.
Читать
Давай договоримся! 🤝·Про ценности
Размышление о том, почему ценности и убеждения важны в партнёрстве между предпринимателями и как они влияют на устойчивость соглашений.
Читать
Давай договоримся! 🤝·Топ-5 ошибок, которые приводят к разрыву партнерств
Пять частых ошибок в партнёрствах — от неописанных ролей до отказа от медиатора. Советы от бизнес-медиатора Юлии Макаевой.
Читать
Давай договоримся! 🤝·Что такое манипуляции и как их распознавать?
Объяснение, что такое манипуляции, типичные приёмы (комплименты, вины, ультиматумы, давление времени) и способы защиты.
Читать
Давай договоримся! 🤝·Язык переговоров: что говорить, а чего избегать
Советы по формулировкам в переговорах: фразы, которые усиливают доверие, и альтернативы резким репликам. Практические примеры от бизнес‑медиатора.
Читать
Давай договоримся! 🤝·🔵 Стратегии поведения в конфликте
Краткое объяснение модели Томаса и Килмана: пять стратегий поведения в конфликте — избегание, соперничество, приспособление, компромисс и сотрудничество.
Читать
Давай договоримся! 🤝·Как реагировать на манипуляцию: техники и фразы
Рекомендации по противодействию манипуляциям: спокойствие, уточняющие вопросы, отражение, «я»-высказывания и установка границ.
Читать
Давай договоримся! 🤝·Когда вы партнёр, а собственник считает вас сотрудником
Кейс Ивана и Андрея: устные договорённости без документов, рост направления и конфликт из‑за распределения прибыли.
Читать
Давай договоримся! 🤝·Преимущества партнерства
Краткий обзор преимуществ партнёрства: разделение обязанностей, сочетание навыков, эмоциональная поддержка, финансовые ресурсы и синергия.
Читать
Давай договоримся! 🤝·Частые причины конфликтов в бизнес-партнерствах
Краткий список частых причин конфликтов в бизнес‑партнерствах: вовлечённость, доверие, распределение ресурсов и коммуникация.
Читать
Давай договоримся! 🤝·Ваш партнёр «метит территорию»: как понять и что делать?
Краткие признаки и рекомендации от медиатора Юлии Макаевой о том, как заметить, когда партнёр доминирует, и как обозначать границы в бизнес‑союзе.
Читать
Давай договоримся! 🤝·МИФЫ О МЕДИАЦИИ
Коротко о главных мифах медиации: роль медиатора, стоимость, сила обращения и высокий уровень исполнения медиативных соглашений (80–90%).
Читать
Давай договоримся! 🤝·Почему не получается договориться
Краткий разбор причин затянувшихся конфликтов: эмоции, прежние отношения, нежелание увидеть позицию собеседника и давление вместо диалога.
Читать
Давай договоримся! 🤝·Метод «Да, нет, да» для вежного отказа
Шаблон «Да, нет, да»: три фразы — уважение, отказ и альтернатива — для сохранения границ и отношений в работе и личной жизни.
Читать
Давай договоримся! 🤝·Ошибки при выражении недовольства и золотое правило
Короткие примеры неправильных и правильных фраз и золотое правило руководителя: хвалить публично, ругать лично. Совет от руководителя юрдепа.
Читать
Давай договоримся! 🤝·Добро пожаловать в нашу ПЕРЕГОВОРКУ
Анонс фестиваля «ПЕРЕГОВОРКА»: игра «Мастер коммуникации. Треугольник Карпмана» как инструмент для понимания и разрешения рабочих конфликтов.
Читать
Давай договоримся! 🤝·О мероприятии в Клубе медиации МШУ СКОЛКОВО
Отчёт с встречи в Клубе медиации МШУ СКОЛКОВО: кейсы Миланы Джиджоева и Анаит Гаспарян о творческом подходе медиатора.
Читать