Когда партнёр становится лекарством от тревоги
О том, как чрезмерная помощь партнёра укрепляет тревогу и лишает способности успокаивать себя; цитата, приписываемая Анне Фрейд.
О том, как чрезмерная помощь партнёра укрепляет тревогу и лишает способности успокаивать себя; цитата, приписываемая Анне Фрейд.
Елена Колесниченко — врач-психиатр и сомнолог с 24 годами практики; честный научный подход к бессоннице, тревоге и ментальному здоровью.
О том, как тревога ограничивает жизнь и анонс программы «Свобода от тревоги»: 6 недель, методы КПТ, практики для тела и уверенного общения.
К.м.н., психиатр объясняет критерии отличия застенчивости от социального тревожного расстройства и когда стоит обратиться к врачу.
Разбор гибристофилии: почему тысячи женщин писали убийце Уэйду Уилсону и какие психологические механизмы могут за этим стоять.
Взгляд схемотерапии: почему некоторых людей тянет к преступникам — эмоциональная депривация, дефективность, недоверие и покорность как возможные механизмы.
На примере студента объясняется, как неопределённость запускает тревогу и какие когнитивные ошибки (произвольные умозаключения, чтение мыслей, селективное абстрагирование) ей сопутствуют.
К.м.н. критикует рассылку РОП «Инсомния в период весеннего обострения»: маркетинговый заголовок и реклама фармпрепарата вместо экспертного контента.
Ответ на замечание о «невротическом» количестве сертификатов: почему в психологии, психотерапии и психиатрии постоянное обучение — профессиональная необходимость.
Разбор исследования TwinLife: вклад генов и индивидуальной среды в нарциссические черты, взгляд схема-терапии и изменения в МКБ‑11.
По данным ВОЗ, лишь около 20% людей с СТР обращаются за помощью; автор объясняет причины избегания и доступные методы (КПТ, медикаменты).
Путин подписал закон: подростки, не сдавшие экзамены после 9-го класса, смогут поступать в колледжи на рабочие профессии. Решения будут принимать губернаторы; закон начнёт действовать с 2026 г.
Госдума в первом чтении приняла законопроект о квотах для супругов погибших военных: зачисление без экзаменов и возможность отпуска для сдачи вступительных.
Анонс выпуска с Валентиной Орловой-Осокиной: обсуждение защиты бренда, авторских прав, нейросетей и юридических рисков для сайтов и рекламы.
Анонс стратегической сессии ФПА РФ 25 мая 2026: правовое регулирование недобросовестной конкуренции. Доклад Т. Кархалёвой «Коммерческая тайна...» в 16:10.
Кейс: импортеру предъявили иск за фото в каталоге — оригинал отсутствует, дубликаты на Shutterstock; суд удовлетворил иск частично.
Вебинар с Лорой Анч о применении «Экономики впечатлений» в банном бизнесе. Прямой эфир 27 января, участие онлайн бесплатно (Zoom).
21 выпуск ББК — учебное пособие из трёх глав. Первая глава «База» 27–31 июля: безопасность в парной, веники, ароматерапия и основы движения.
Расписание 28 июля: 11:00 — Максим Андреюк (Сочи) — «Через анатомию к алгоритму парения»; 14:00 — Татьяна Козлова (Симферополь) — «Травы».
Изменения в программе Большой Банной конференции: 31 июля — Стела Касаткина (11:00), Александр Мартынов (14:00). Эфир Натальи Эдян перенесён на 1 августа.