Одинаково ли влюбляются «половинки»?
Разбор причин, почему мужчины и женщины влюбляются по‑разному: женщины привязываются постепенно, мужчины — быстрее; напоминание об индивидуальности.
Разбор причин, почему мужчины и женщины влюбляются по‑разному: женщины привязываются постепенно, мужчины — быстрее; напоминание об индивидуальности.
Разбор реакции на агрессию: как сохранять спокойствие, корректно реагировать, игнорировать провокации и выстраивать границы в общении.
Разбор тревоги, когда человек живёт в будущем: как контроль, планы и переносы событий усиливают тревогу и почему важно учиться жить здесь и сейчас.
Практика «Управление Вниманием» от онкопсихолога Светланы Баженовой: подготовка и пошаговое упражнение для перенаправления внимания на цель.
Карта соответствия частей тела страхам: колени, поясница, глаза, руки и ноги. Автор — психолог и психосоматолог Светлана Баженова, ссылка на курс и сайт.
Короткая психосоматическая карта: связи частей тела со страхами; анонс онлайн‑курса по восстановлению женского здоровья (old-stocks.ru).
Разбор случая: связь полипов матки и эндометриоидной кисты с конфликтами деторождения и ощущением небезопасного жилья; рекомендации в психотерапии по ГНМ.
Кейс: руководительница с постоянной утренней тревогой и страхом некомпетентности; разбор через призму психосоматики, ГНМ и EMDR.
Аудио‑набор по 5 биологическим законам ГНМ для понимания симптомов; курс «Женское здоровье без лекарств», скидка 50% и поддержка автора.
Разбор причин злости, способы сбросить напряжение и советы по разговору, чтобы не разрушать близкие отношения.
Честный профессиональный разбор ДПДГ: как метод работает, при каких психосоматических симптомах помогает и чего ожидать от результатов.
Практикующий психосоматолог объясняет, как ночные циклы сна восстанавливают тело и эмоции и почему поверхностный сон не восстанавливает.
О том, как ДПДГ (EMDR) быстро снижает тревогу, уменьшает кошмары и интегрирует прошлое; мини‑истории Михаила и Игоря.
Практика контакта с телом и болью из психосоматики (ГНМ) и EMDR — мягкая техника осознания и снижения телесного дискомфорта.
О роли ночного сна в очищении мозга, укреплении иммунитета и рисках при сне <7 часов; автор — практикующий психолог, специалист ГНМ и EMDR.
Размышления о том, как порядок или хаос в квартире отражают эмоции, выгорание, ОКР и внутренний контроль; автор — практикующий психосоматолог.
Разбор, почему ДПДГ (EMDR) эффективно работает с самокритикой, чувством вины и низкой самооценкой; польза и важные моменты метода.
Разбор популярных мифов о десенсибилизации и переработке движением глаз (ДПДГ/EMDR): как метод работает, почему безопасен и что ожидать.
Разбор причин тревоги: эволюционная «сигнализация» и простые техники переключения внимания, grounding и практические примеры.
Разбор психосоматики аденокарциномы лёгких: роль страха, родовых сценариев и сочетание подхода ГНМ с медицинской диагностикой. EMDR упоминается.