Ходили ли вы на групповую терапию? Хочу рассказать о своем опыте, после которого у меня возникло чёткое понимание, как я не буду организовывать свою группу.
Как многие знают, любому психологу нужна своя терапия, и захотелось пойти именно в группу. Нашла подходящую, которая работала в мультимодальном подходе. Не было особых ожиданий, скорее любопытство, при этом было чёткое понимание, какую тему хочется проработать. Ко-терапевты (их было два) очень приятные и принимающие, группа попалась тоже интересной. Каждый пришел со своими запросами и ожиданиями.
И вот началась работа. Мы сделали упражнение на определение ценностей, запланированное ведущими. И после этого всю встречу обсуждали важность ценностей в нашей жизни. Размышления, конечно, были интересными, но совершенно далеки от моего собственного запроса, с которым я пришла.
После этой группы было разочарование, ведь мне хотелось разобраться с определенной темой (страх публичных выступлений), а раскрывалось на встрече совсем другое, далёкое от того, ради чего я в эту группу пришла.
Это был мой первый опыт, поэтому я и не предполагала, что группы могут быть тематичными и не тематичными.
Но именно после этой встречи возникло стойкое ощущение, что наиболее эффективный формат это тот, который закрывает потребности участников, даёт им то, ради чего они пришли.
Много времени прошло, но, до сих пор помню этот случай. Именно поэтому в своей групповой работе использую тот формат, когда каждый работает со своим запросом. Тогда все уносят что-то очень важное, именно то, чего сейчас им не хватает.
🔥Что вы можете взять для себя из моих размышлений?
Важный вывод в том, что при работе с клиентом самое главное это быть ДЛЯ КЛИЕНТА. Быть открытым его потребностям, состояниям, запросам и т.д.
Планы и структура сессии это хорошо, но важно понимание, что всё это ни к чему, если клиент идёт совсем в «другую сторону».
Важно на сессии уметь вовремя отказаться от своих планов, в пользу потребностей клиента. И это та тема, которую часто обсуждаю на супервизиях со студентами. Поэтому понимаю, только кажется, что это легко. На самом деле отказаться от плана работы и пойти за клиентом может быть тревожно, ведь там появляется неопределенность.
Для меня это про «прокачивание» профессиональных качеств. И тогда сессия проходит максимально эффективно как в групповой, так и в индивидуальной работе.
✏️Поделитесь тоже, какой у вас был опыт терапевтической работы?⬇️⬇️
_________
❗️А для тех, кто хочет поработать над собой, наполнится ресурсами и решать личные вопросы в поддерживающем пространстве - на арт-терапевтическую группу (в четверг в 19:00) всё ещё можно попасть.
(почитать про арт группу можно ТУТ, написать сюда- @nataliagavrilova2)